围绕手臂围的精准测量与数据运用展开，测量时，上臂围需定位在肱二头肌最突出部位，可分别测量自然放松和用力收缩状态，卷尺需贴合皮肤但不紧绷；前臂围则取手臂最粗壮处测量，获取数据后，既可用作判断肌肉发育程度、肥胖状况的参考...
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