俯卧撑的正确姿势(俯卧撑胸用贴地面么) 1、俯卧撑的正确姿势,俯卧撑胸用贴地面么?在进行俯卧撑的时候,你可以选择将胸贴到地面上,但这并不是必须的。以下是一些关于俯卧撑姿势的指导:1. 身体姿势:开始时,你应该位于地板上,以平躺姿势开始。双手放在身体两侧,掌... 喜色网2024-04-04167 阅读0 评论