怕热的美女攻略大公开，夏季穿搭降温两不误的方法！

我这人是真怕热，一到夏天就头疼。以前，天一热我就想把自己裹严实点防晒，结果捂得一身汗，黏糊糊的难受死。要么就是图凉快瞎穿，短裤背心一套就出门，有时候场合不对，自己也觉得有点别扭，还晒得不行。

后来我就琢磨，这怕热跟穿得好看是不是就不能两全？肯定不是。我就开始自己瞎捣鼓，记录下怎么穿能让自己舒服点，又不至于太邋遢。

我摸索出来的几点小经验

料子太重要。我以前真没太在意这个，觉得夏天衣服不都差不多嘛后来有次穿件纯棉的衬衫，跟之前穿的那种滑溜溜但不透气的料子一比，感觉完全不一样。棉、麻这种天然料子，吸汗透气，出汗也不会一直粘在身上，风一吹过还挺干爽。所以我现在买夏天的衣服，第一件事就是摸摸料子，看看成分标。

宽松点比紧身强。以前老想着穿紧身的显身材，但夏天一出汗，紧身衣服简直就是灾难，糊在身上又闷又热。后来我试着穿一些宽松款式的，比如那种oversize的T恤、阔腿裤、或者A字型的半身裙。衣服和皮肤之间有点空隙，空气能流通，明显感觉凉快多。而且宽松的款式也挺时髦的，不一定非要紧绷绷的。

然后是颜色，浅色确实比深色好点。这个道理大家都懂，深色吸热嘛我自己试过，大夏天穿黑色衣服在太阳底下走一会，后背都感觉发烫。换成白色、米色、浅蓝、浅绿这些，体感上确实能好一些。而且浅色系看起来也清爽干净，符合夏天的感觉。

我最近常穿的几套

这都是我自己实践下来，觉得挺舒服又还算能见人的搭配：

• 宽松衬衫 + 内搭 + 阔腿裤/半身裙： 这个是我最近的心头找那种薄一点、透气一点的棉麻衬衫，里面穿个简单的棉质小背心或者T恤。衬衫敞开穿，既能防点晒，又不会太热。下面配个阔腿裤或者长点的半身裙，走路带风，挺舒服的。
• 纯棉T恤 + 直筒半身裙： 最简单也最不容易出错。选件质量好点的纯棉白T恤，下面配个颜色稍微亮一点，比如绿色、蓝色的棉麻直筒裙。简单干净，看着也舒服。关键是活动方便，还不热。
• 透气材质的连衣裙： 夏天怎么能少得连衣裙。但我现在选连衣裙，特别注意材质和款式。雪纺有时候好看但不透气，所以我更偏爱棉麻混纺或者那种有垂感但轻薄的料子。款式也尽量选宽松点的，比如有点腰身但裙摆散开的，或者干脆就是直筒宽松型的。长度到小腿肚，防晒又凉快。
• 小马甲 + T恤/衬衫 + 短裤/裙子： 有时候觉得单穿T恤有点单调，或者室内空调冷，可以加个薄款的小马甲。棉麻的或者针织的都行，增加一点层次感，也不会增加太多热量。

反正折腾下来，现在夏天出门，心里就有谱多。主要就是抓住材质透气、版型宽松、颜色清爽这几点。不用把自己裹得太紧，也不用穿得太暴露，舒舒服服也能过夏天。这都是我自己一点点试出来的，希望能给同样怕热的朋友们一点小参考。