在当今数字化的时代,游戏成为了许多人休闲娱乐的重要方式，Steam作为全球知名的游戏平台，拥有海量丰富的游戏资源，吸引了众多玩家的青睐，不少玩家在安装Steam后却遭遇了电脑卡顿的困扰，这不仅影响了游戏体验，还可能让人感到头疼不已，安装Steam后电脑很卡究竟是由哪些原因造成的呢？又该如何解决呢？本文将对此进行全面深入的分析。
硬件方面的原因
（一）硬件配置不足
- CPU性能瓶颈
- Steam客户端本身虽然占用资源不算特别高,但当它与电脑上其他正在运行的程序同时争夺CPU资源时，如果CPU性能不够强劲，就容易出现卡顿，例如一些老旧的CPU，核心数和线程数有限，在运行Steam以及后台多个程序时，无法快速处理所有任务，导致电脑整体响应变慢。
- 以一款双核四线程的老CPU为例,在安装Steam后，同时打开多个网页、运行杀毒软件以及后台还有一些系统更新进程时，CPU可能会瞬间满载，使得Steam在启动游戏或进行更新等操作时出现卡顿。
- 显卡性能欠佳
- 对于游戏玩家来说,显卡性能至关重要，如果显卡性能不足，在运行Steam上的游戏时，画面渲染会出现问题，导致帧率下降，进而引发电脑卡顿，比如一些入门级显卡，在处理大型3A游戏时，即使电脑其他硬件配置尚可，也会因为显卡无法快速绘制出高质量的画面而出现卡顿现象。
- 当安装Steam并尝试运行一款对显卡要求较高的游戏,如《古墓丽影：暗影》时，若显卡是NVIDIA GeForce GT 730这样的低端型号，可能就无法流畅地呈现游戏中的复杂场景，画面会出现明显的延迟和卡顿。
- 内存容量不够
- 电脑内存不足也是导致安装Steam后卡顿的常见原因之一,当Steam启动后，它会占用一定的内存空间，同时游戏运行时也需要大量内存来存储数据和运行程序，如果电脑内存只有4GB甚至更低，在运行多个程序和Steam游戏时，系统会频繁地进行内存交换，将部分数据从内存转移到硬盘虚拟内存中，这会大大降低电脑的运行速度，导致卡顿。
- 在安装Steam后,同时打开Steam客户端、音乐播放器、办公软件等多个程序，并且尝试运行一款大型游戏，如《绝地求生》，4GB内存的电脑就很容易因为内存不足而出现卡顿，游戏画面可能会出现掉帧、延迟等情况。
（二）硬件兼容性问题
- 硬件驱动不兼容
- 电脑硬件需要安装合适的驱动程序才能正常工作,如果显卡、声卡、网卡等硬件的驱动程序与Steam不兼容，可能会导致各种问题，其中卡顿就是较为常见的一种，显卡驱动版本过旧，在处理Steam游戏的图形渲染时可能无法发挥最佳性能，从而出现卡顿。
- 以AMD显卡为例,如果安装的是较老版本的驱动，在运行Steam上的一些支持AMD显卡优化的游戏时，可能会出现画面卡顿、闪烁等现象，而更新到最新的兼容驱动后，这些问题可能会得到改善。
- 硬件过热
- 电脑硬件在长时间运行后会产生热量,如果散热系统不佳，硬件温度过高，会导致性能下降，出现卡顿，当安装Steam并长时间运行游戏时，CPU、显卡等硬件会持续高负荷工作，产生大量热量，如果电脑的散热器效率不高，例如笔记本电脑的散热风扇转速不够，或者台式机机箱内部风道不畅，就会使硬件温度升高。
- 当CPU温度过高时,它会自动降低频率来保护自身，这就会导致处理能力下降，进而在运行Steam游戏时出现卡顿，比如在炎热的环境下使用笔记本电脑运行Steam上的游戏，玩一会儿后就可能会因为CPU过热而出现明显的卡顿现象。
软件方面的原因
（一）Steam自身问题
- 后台进程过多
- Steam在运行时会有多个后台进程,如自动更新进程、社区通知进程等，如果这些进程没有得到合理优化，可能会占用过多系统资源，导致电脑卡顿，当Steam处于自动更新状态时，它会在后台不断下载更新文件，占用大量网络带宽和系统资源，此时如果同时运行其他程序，就容易出现卡顿。
- 而且有些玩家可能会同时开启Steam的多个功能,如同时打开好友列表、创意工坊等多个窗口，这也会增加Steam的资源占用，使电脑运行变得不流畅。
- 下载和更新任务
- Steam的下载和更新任务对网络带宽和系统资源要求较高,当同时进行多个游戏的下载或更新时，会占用大量的网络带宽，导致其他程序网络连接缓慢甚至中断，下载和更新文件也会占用硬盘空间和系统资源，影响电脑整体性能。
- 比如在下载一款大型游戏时,Steam可能会全速占用网络带宽，使得其他网页无法正常加载，同时电脑在处理下载任务时，CPU和硬盘的负载也会增加，导致运行其他程序出现卡顿，而且如果硬盘读写速度较慢，在下载和更新文件时，会进一步加剧卡顿现象。
（二）系统软件冲突
- 杀毒软件干扰
- 一些杀毒软件可能会与Steam产生冲突,影响其正常运行，杀毒软件为了保护系统安全，会实时监控电脑的各种操作，这可能会导致它与Steam争夺系统资源，某些杀毒软件在检测到Steam程序有新的文件写入或网络连接时，会过度干预，导致Steam出现卡顿。
- 比如安装了某款国产杀毒软件后,在运行Steam时，可能会发现游戏启动速度变慢，或者在游戏过程中出现短暂的卡顿现象，关闭杀毒软件的实时监控功能后，卡顿情况可能会有所改善。
- 系统服务过多
- 电脑系统默认会启动许多服务,有些服务可能对普通用户来说并不是必需的，但它们却在后台运行，占用系统资源，过多的系统服务会增加电脑的负担，导致在安装Steam后出现卡顿，一些打印机服务、蓝牙服务如果没有实际使用，却在后台持续运行，就会消耗系统资源。
- 通过系统配置实用程序（如在Windows系统中通过“运行”输入“msconfig”打开），可以禁用一些不必要的服务，优化系统性能，减少卡顿情况的发生。
（三）游戏软件问题
- 游戏优化不足
- 部分Steam游戏本身的优化不够好,即使电脑硬件配置满足游戏要求，也可能会出现卡顿现象，游戏开发者在开发过程中可能没有充分考虑到不同硬件配置的兼容性和性能优化，导致游戏在运行时对系统资源的利用效率不高。
- 例如一些独立游戏,由于开发团队规模较小，技术实力有限，如果没有经过充分的性能测试和优化，在运行时可能会出现卡顿，即使电脑配置较高，在玩这些游戏时也可能会出现帧率不稳定、画面卡顿等问题。
- 游戏文件损坏
- 如果Steam游戏的文件在下载或安装过程中出现损坏,或者在更新过程中丢失部分文件，也会导致游戏卡顿甚至无法正常运行，在下载游戏时网络不稳定，可能会使部分文件下载不完整，安装后游戏就容易出现问题导致卡顿。
- 电脑硬盘出现坏道等故障,也可能会影响游戏文件的读取，导致游戏卡顿，可以通过Steam自带的验证游戏完整性功能来检查游戏文件是否损坏，如有损坏，Steam会自动重新下载缺失或损坏的文件，以解决卡顿问题。
解决安装Steam后电脑卡顿的方法
（一）硬件升级
- 升级CPU
- 如果电脑CPU性能不足导致安装Steam后卡顿,可以考虑升级CPU，对于台式机来说，可以根据主板的接口类型选择合适的CPU进行更换，如果主板是LGA 1151接口，可以选择英特尔酷睿i5 - 10400等型号的CPU。
- 对于笔记本电脑,如果CPU是可更换的（部分笔记本支持），也可以进行升级，但需要注意的是，升级笔记本CPU可能相对复杂一些，需要一定的电脑硬件知识和操作技能。
- 更换显卡
- 显卡性能欠佳引起的卡顿问题,可以通过更换显卡来解决，根据电脑的预算和实际需求选择合适的显卡，对于游戏玩家来说，如果预算充足，可以选择NVIDIA GeForce RTX 30系列或AMD Radeon RX 6000系列等高端显卡。
- 对于预算有限的用户,也可以选择一些性价比高的显卡，如NVIDIA GeForce GTX 1660 Super等，在更换显卡时，要确保电脑的电源功率能够支持新显卡，同时注意显卡的接口类型与电脑主板是否匹配。
- 增加内存
- 内存容量不够时,增加内存是一个有效的解决办法，对于大多数台式机来说，可以很方便地添加内存条，一般先查看电脑主板支持的最大内存容量和内存类型（如DDR4等），然后购买相应的内存条进行安装。
- 如果电脑主板支持最大32GB内存,而当前只有8GB内存，可以购买两条8GB或一条16GB的DDR4内存条添加到电脑中，以提升内存容量，改善电脑卡顿问题，对于笔记本电脑，有些型号也支持添加内存条，但可能需要拆机操作，相对复杂一些。
（二）优化硬件设置
- 调整电源计划
- 在Windows系统中,可以通过调整电源计划来优化电脑性能，将电源计划设置为高性能模式，这样CPU和显卡等硬件会以更高的性能运行，减少因节能而导致性能下降的情况。
- 具体操作是在控制面板中找到电源选项,然后选择高性能模式，在高性能模式下，电脑硬件会保持较高的频率运行，有助于提升Steam游戏的流畅度，减少卡顿现象。
- 清理电脑灰尘
- 定期清理电脑灰尘可以改善硬件散热情况,防止硬件过热导致性能下降，对于台式机，可以打开机箱，使用吹风机或专门的电脑清洁工具清理CPU散热器、显卡散热器、机箱内部风道等部位的灰尘。
- 对于笔记本电脑,可以使用压缩空气罐等工具清理散热出风口、散热风扇等部位的灰尘，保持电脑硬件良好的散热环境，能够让硬件在运行Steam游戏时保持稳定的性能，避免因过热而出现卡顿。
（三）优化Steam设置
- 关闭不必要的功能和进程
- 关闭Steam的一些不必要的后台进程和功能,如关闭自动更新（在需要更新时手动进行更新）、减少社区通知等，可以在Steam客户端的设置中找到相关选项进行调整。
- 关闭一些不常用的Steam窗口,如创意工坊、好友动态等窗口，只保留必要的游戏库窗口和聊天窗口，以减少Steam对系统资源的占用，提高电脑运行效率，减少卡顿。
- 调整下载设置
- 合理安排Steam的下载任务,避免同时进行多个大型游戏的下载，可以根据网络带宽情况，设置下载速度限制，确保下载任务不会过度占用网络带宽，影响其他程序的网络连接。
- 选择合适的下载时间也很重要,尽量避免在网络高峰期进行下载，晚上8 - 10点是网络使用高峰期，此时下载Steam游戏可能会因为网络拥堵而变慢，导致电脑卡顿，可选择在凌晨等网络空闲时段进行下载。
（四）解决系统软件冲突问题
- 更换杀毒软件或调整设置
- 如果杀毒软件与Steam冲突导致卡顿,可以尝试更换杀毒软件，市面上有许多杀毒软件可供选择，如卡巴斯基、诺顿等，选择一款与Steam兼容性较好的杀毒软件。
- 如果不想更换杀毒软件,也可以调整杀毒软件的设置，将Steam程序添加到信任列表中，减少杀毒软件对它的监控和干预，从而解决卡顿问题。
- 禁用不必要的系统服务
- 通过系统配置实用程序（“运行”输入“msconfig”），在“服务”选项卡中，禁用一些不必要的系统服务，禁用“Windows Search”服务（如果不经常使用搜索功能）、“Print Spooler”服务（没有连接打印机时）等。
- 禁用这些服务后,系统资源会得到释放，有助于提高电脑性能，减少安装Steam后出现的卡顿现象，但在禁用服务时要谨慎，确保不会影响电脑的正常功能。
（五）修复游戏软件问题
- 验证游戏完整性 – 对于卡顿的Steam游戏，首先使用Steam客户端自带的验证游戏完整性功能，在游戏库中右键点击游戏名称，选择“属性”，然后在“本地文件”选项卡中点击“验证游戏文件完整性”。 – Steam会自动检查游戏文件是否完整，并重新下载缺失或损坏的文件，完成验证后，再次运行游戏，看卡顿问题是否得到解决。
- 更新游戏和显卡驱动
- 确保游戏和显卡驱动都是最新版本,游戏开发者会不断发布更新补丁来优化游戏性能，修复卡顿等问题，可以通过Steam客户端自动更新游戏。
- 对于显卡驱动,到显卡厂商的官方网站下载最新的驱动程序进行安装，NVIDIA显卡可以到NVIDIA官方网站下载最新驱动，AMD显卡到AMD官方网站下载驱动，更新驱动后，可能会改善游戏在Steam上的运行性能，减少卡顿现象。
安装Steam后电脑卡顿是一个较为常见的问题,但通过对硬件、软件等方面的排查和优化，大多数情况下都能够找到解决办法，让电脑恢复流畅运行，尽情享受Steam平台上丰富多样的游戏。
