这份Win10系统深度优化指南专为提升《PUBG》运行体验打造，操作上，先将系统电源模式调至高性能，关闭自动更新、Superfetch等后台冗余进程与服务；显卡驱动更新至最新版，在显卡控制面板开启游戏优化、关闭垂直同步；还需将系统视觉效果设为更佳性能，关闭透明、动画等非必要效果； *** 端设置静态IP，关闭QoS数据包计划程序并开启系统游戏模式，通过这些针对性调整，可有效释放硬件性能，实现《PUBG》帧率显著提升、游戏延迟骤降，大幅优化竞技体验。
你是否在Win10系统下玩《绝地求生》（PUBG）时，经常遭遇帧率跳水、画面卡顿、 *** 延迟过高的问题？明明硬件配置不算差，却总是在关键时刻掉链子，错失吃鸡良机？作为一款对系统资源和 *** 稳定性要求严苛的竞技类网游，PUBG的流畅运行不仅依赖硬件性能，更离不开Win10系统的精细化优化，本文将从系统基础设置、显卡驱动调校、游戏内参数配置、 *** 环境优化等多个维度，为你带来一套完整的Win10+PUBG优化方案，帮你榨干硬件潜力，打造低延迟、高帧率的吃鸡环境。
Win10系统基础优化：扫清性能障碍
系统后台的冗余进程、不合理的电源设置、默认的视觉特效等，都会悄悄占用CPU、内存和硬盘资源，成为PUBG流畅运行的“隐形杀手”，以下这些基础优化步骤，无需额外软件,仅通过系统设置就能释放大量性能。
关闭不必要的后台程序与开机自启
Win10默认会启动大量无关进程，比如OneDrive、Xbox Game Bar、各种软件的自动更新服务等,这些都会在后台消耗资源。
- 关闭开机自启：按下
Ctrl+Shift+Esc打开任务管理器，切换到“启动”选项卡，禁用所有非必要程序的自启权限（如视频播放器、云盘、社交软件等，仅保留杀毒软件、输入法等核心程序）。 - 实时清理后台：玩PUBG前，在任务管理器的“进程”选项卡中，结束占用CPU、内存较高的进程（如浏览器多个标签页、视频剪辑软件、下载工具等）,注意不要结束系统核心进程。
切换至高性能电源计划
Win10默认的“平衡”电源计划会在低负载时降低硬件性能以节省电量，但这会导致PUBG运行时CPU、显卡无法满负荷工作,直接影响帧率。
- 按下
Win+X打开快速菜单，选择“电源选项”，在右侧“相关设置”中点击“附加电源设置”； - 在弹出的“电源选项”窗口中，选择“高性能”计划；若未显示，点击“显示附加计划”即可调出；
- 点击“更改计划设置”→“更改高级电源设置”，展开“处理器电源管理”，将“最小处理器状态”和“更大处理器状态”均设为100%，“系统散热方式”设为“主动”,确保硬件始终以更高性能运行。
优化虚拟内存设置
虚拟内存是系统在硬盘上划分的临时内存空间，当物理内存不足时会被调用，Win10默认的自动管理虚拟内存有时会分配不合理的空间,导致PUBG运行时出现卡顿。
- 右键“此电脑”→“属性”→“高级系统设置”→“高级”选项卡→“性能”区域点击“设置”→“高级”选项卡→“虚拟内存”区域点击“更改”；
- 取消勾选“自动管理所有驱动器的分页文件大小”，选择安装PUBG的磁盘（建议SSD），点击“自定义大小”；
- 初始大小设置为物理内存的1.5倍（如16G内存则设为24576MB），更大值设置为物理内存的3倍（16G内存设为49152MB）；
- 点击“设置”→“确定”，重启电脑生效，若物理内存超过32G，可适当降低虚拟内存大小,或仅保留系统盘的虚拟内存。
关闭视觉特效与不必要的系统服务
Win10的毛玻璃效果、动画特效等虽美观，但会占用GPU和CPU资源，对游戏性能提升毫无帮助；部分系统服务也会在后台悄悄消耗资源。
- 关闭视觉特效：在上述“性能选项”的“视觉效果”选项卡中，选择“调整为更佳性能”，或手动取消勾选“半透明的选择长方形”“在窗口下显示阴影”“动画控件和元素”等特效，仅保留“平滑屏幕字体边缘”以保证文字清晰度。
- 禁用不必要的系统服务：按下
Win+R输入services.msc打开服务管理器，找到以下服务并禁用：Superfetch：预加载程序缓存,SSD用户可禁用；Windows Search：全文索引服务,若不常用系统搜索可禁用；Xbox Live Auth Manager/Xbox Live Game Save：不玩Xbox游戏可禁用；Print Spooler：不使用打印机可禁用； 注意：禁用服务前请确认其功能,避免影响系统正常运行。
调整Windows Defender与快速启动
Windows Defender的实时保护会在后台扫描游戏进程，导致帧率波动；快速启动虽能缩短开机时间，但可能引发硬件兼容性问题,影响PUBG的稳定性。
- 添加PUBG到Defender白名单：按下
Win+I打开设置→“更新和安全”→“Windows安全中心”→“病毒和威胁防护”→“管理设置”→“添加或删除排除项”，点击“添加排除项”→“文件夹”，选择PUBG的安装目录；若追求极致性能，可暂时关闭“实时保护”（不建议长期关闭，需注意系统安全）。 - 禁用快速启动：在“电源选项”→“选择电源按钮的功能”→“更改当前不可用的设置”，取消勾选“启用快速启动（推荐）”，点击“保存更改”。
显卡驱动与设置优化：榨干GPU潜力
显卡是PUBG画面渲染的核心，针对显卡的专属优化能直接提升帧率和画面响应速度，以下分NVIDIA（N卡）和AMD（A卡）分别介绍设置方案。
NVIDIA显卡（N卡）优化
- 更新显卡驱动：打开NVIDIA GeForce Experience软件（若无则从官网下载安装），点击“驱动程序”选项卡，下载并安装最新的Game Ready驱动，这类驱动针对热门游戏（包括PUBG）有专门优化。
- NVIDIA控制面板3D设置：右键桌面空白处→“NVIDIA控制面板”，进入3D设置界面：
- 全局设置优化：切换到“管理3D设置”→“全局设置”，将“电源管理模式”设为“更高性能优先”，“纹理过滤-质量”设为“高性能”，“垂直同步”设为“关闭”，“三重缓冲”设为“关闭”，“低延迟模式”设为“超高”，“渲染GPU”选择你的主显卡（如RTX 3060）；
- 程序专属设置：点击“程序设置”→“添加”，选择PUBG的启动程序（
TslGame.exe，通常在Steam\steamapps\common\PUBG\TslGame\Binaries\Win64目录下），针对PUBG单独设置：- 电源管理模式：更高性能优先；
- 纹理过滤-各向异性采样优化：开；
- 纹理过滤-负LOD偏移：锁定；
- 低延迟模式：超高；
- 更大预渲染帧数：1（进一步降低输入延迟）；
- 垂直同步：关闭； 这些设置能让显卡优先为PUBG分配资源,同时减少画面延迟。
AMD显卡（A卡）优化
- 更新显卡驱动：打开AMD Radeon Software软件（官网下载最新版本），点击“驱动与软件”选项卡,安装最新的Adrenalin驱动。
- AMD Radeon软件游戏设置：打开软件后切换到“游戏”选项卡，选择PUBG：
- 性能模式：在“性能”区域选择“性能”模式（而非平衡或质量）；
- 图形设置：将“抗锯齿模式”设为“应用程序控制”，“纹理过滤质量”设为“高性能”，“垂直同步”设为“关闭”，“低延迟模式”设为“超级”，“帧率目标控制”关闭（或设为显示器刷新率+10）；
- 高级设置：展开“高级”选项，将“ tessellation（曲面细分）”设为“性能”，“各向异性过滤”设为2X或4X,避免过高消耗性能。
PUBG游戏内设置：平衡性能与画面
PUBG内置的图像、音频、系统设置直接影响游戏帧率和操作体验，合理的设置能在保证基本画面清晰度的前提下,更大化释放性能。
图像设置（核心优化项）
图像设置是影响帧率的关键，以下是兼顾性能和游戏体验的推荐设置（以1080P分辨率、中高端显卡为例）：
- 显示模式：全屏独占（Fullscreen Exclusive），相比窗口化或无边框窗口，全屏独占能让系统优先分配资源给PUBG,降低输入延迟；
- 分辨率：建议使用显示器原生分辨率（如1920×1080、2560×1440），若帧率过低可降至1080P，不建议拉伸分辨率（会导致画面变形，且对帧率提升有限）；
- 抗锯齿（Anti-Aliasing）：低（Low）或中（Medium），抗锯齿能消除画面锯齿，但高抗锯齿（如TAA Ultra）会大幅消耗GPU性能,低抗锯齿足以保证基本画面平滑度；
- 后期处理（Post-Processing）：低（Low），后期处理包括动态模糊、 bloom 效果等，对游戏核心体验帮助不大,调低能节省大量性能；
- 阴影（Shadow）：非常低（Very Low），阴影是PUBG中最吃性能的选项之一，低阴影虽会让人物、物体阴影变得模糊，但不会影响敌人的可见性（反而能避免敌人利用阴影隐藏），且能提升20%-30%的帧率；
- 纹理（Texture）：中（Medium）或高（High），纹理质量影响地面、建筑、武器的细节清晰度，中高纹理能保证游戏画面不模糊,且性能消耗远低于阴影；
- 特效（Effects）：低（Low），特效包括爆炸、烟雾、火光等，调低后不影响对这些元素的判断,却能减少GPU负载；
- 树木（Foliage）：非常低（Very Low），树木和草丛细节对性能消耗大,且低树木设置能更清晰地发现藏在草丛中的敌人；
- 可视距离（View Distance）：中（Medium）或高（High），可视距离影响能看到的建筑、敌人的最远距离，建议设为中高,避免远处敌人加载不出来导致错失战机；
- 动态模糊（Motion Blur）：关闭（Off），动态模糊会让画面在移动时变得模糊，不仅影响操作,还会增加GPU负担；
- V-SYNC（垂直同步）：关闭（Off），垂直同步会将帧率锁定为显示器刷新率，导致输入延迟增加,且会限制GPU性能发挥；
- FPP镜头视野（FOV）：根据个人习惯设置（建议80-90），FOV不影响帧率,仅影响之一人称视角的视野范围。
音频与控制设置优化
- 音频设置：将“输出设备”设为耳机，“声音质量”设为“立体声”（7.1声道需耳机支持，否则会导致脚步声定位不准），“主音量”调至合适大小，“脚步声”调至更大，“背景音效”调至更低，便于听声辨位；关闭“语音聊天回音消除”（若使用独立麦克风）,避免影响音频清晰度。
- 控制设置：将“鼠标灵敏度”“瞄准灵敏度”等调整至个人习惯数值，开启“鼠标加速”关闭（PUBG默认关闭，不要开启，否则会影响瞄准精度），“自动奔跑”开启，“快速投掷”开启，提升操作效率；关闭“镜头晃动”,减少画面抖动带来的疲劳。
- 系统设置：关闭“自动录制”（Xbox Game Bar的自动录制会后台占用资源），“游戏内语音”设为“禁用”（建议使用Discord、 *** 语音等第三方语音工具，减少游戏进程负担），“ *** 显示”开启（按
Ctrl+Shift+N显示延迟、丢包率，便于实时监控 *** 状态）。
*** 延迟优化：告别卡顿与丢包
PUBG是一款竞技类网游， *** 延迟（Ping）和丢包率直接影响操作响应速度，哪怕是10ms的延迟差异，都可能决定胜负,以下是Win10系统下的 *** 优化方案。
优先使用有线 ***
无线Wi-Fi受环境干扰大，信号不稳定会导致延迟波动和丢包，玩PUBG时建议使用网线连接电脑和路由器，网线选择CAT6类以上,保证千兆 *** 传输速度。
优化DNS设置
默认的运营商DNS可能存在解析速度慢的问题,更换为公共DNS能提升游戏服务器的连接速度。
- 右键任务栏 *** 图标→“ *** 和Internet设置”→“更改适配器选项”，右键当前 *** 连接（以太网或Wi-Fi）→“属性”→双击“Internet协议版本4（TCP/IPv4）”；
- 选择“使用下面的DNS服务器地址”，首选DNS服务器设为
114.114.114（国内通用DNS），备用DNS服务器设为5.5.5（阿里DNS）； - 点击“确定”生效，若使用IPv6，可同时设置IPv6的公共DNS（如
2400:3200::1）。
使用专业游戏加速器
PUBG的服务器多位于海外（如东南亚、欧洲、北美），国内直连延迟较高,必须使用游戏加速器。
- 选择稳定的加速器（如网易UU、腾讯加速器、奇游加速器等）,优先选择离自己地理位置近的服务器节点；
- 加速器开启后，在“游戏列表”中找到PUBG，点击“加速”,等待加速完成后再启动游戏；
- 若延迟仍高，可尝试切换加速器节点，或选择“智能加速”模式,让加速器自动选择更优节点。
优化路由器设置
- 更新路由器固件：登录路由器管理后台（通常地址为192.168.1.1或192.168.0.1），检查是否有最新固件并更新,新固件能修复 *** 兼容性问题；
- 开启QoS功能：在路由器后台找到“QoS（服务质量）”设置，开启后将PUBG的 *** 流量设置为更高优先级，确保游戏 *** 不受其他设备（如手机、电视）的影响；
- 关闭不必要的功能：如路由器的WMM功能（部分设备开启后会导致游戏延迟）、访客 *** 、UPnP功能（若不使用可关闭）,减少 *** 负担。
硬件辅助优化与常见问题排查
硬件辅助优化
- CPU超频（可选）：若CPU支持超频（如Intel K系列、AMD X系列），可在BIOS中适当超频（如i7-12700K超至5.0GHz），提升单核性能（PUBG对单核性能依赖较高），注意超频时要保证散热良好,避免高温降频；
- 内存超频与优化：若内存支持XMP/DOCP，在BIOS中开启XMP/DOCP，让内存运行在标称频率（如3600MHz），相比默认的2666MHz，能提升游戏帧率10%左右；
- SSD优化：将PUBG安装在NVMe SSD中，相比机械硬盘，SSD能大幅减少游戏加载时间和地图切换时的卡顿；右键SSD磁盘→“属性”→“工具”→“优化”，选择SSD进行优化（SSD无需碎片整理，优化是TRIM操作，提升读写速度）。
常见问题排查
- 帧率突然下降：打开任务管理器检查是否有后台程序占用资源，用GPU-Z检查显卡温度（超过85℃会降频），清理显卡散热风扇灰尘,更换硅脂；
- *** 延迟突然升高：检查路由器是否被其他设备占用带宽，重启路由器和加速器，更换加速器节点，用
ping 8.8.8.8 -t命令测试 *** 稳定性（若丢包率超过1%则 *** 存在问题）； - 游戏崩溃：在Steam中右键PUBG→“属性”→“本地文件”→“验证游戏文件的完整性”，修复损坏的文件；更新显卡驱动和Win10系统；关闭CPU、显卡超频,恢复默认设置；
- 输入延迟高：关闭所有后台录制软件（如OBS、Xbox Game Bar），开启显卡的低延迟模式，游戏内选择全屏独占模式,使用有线鼠标键盘。
Win10系统下的PUBG优化是一个“由内到外”的过程，从系统基础设置到显卡专属调校，再到游戏内参数优化和 *** 环境调整，每一个步骤都能为游戏体验带来提升，需要注意的是，优化没有“万能公式”，不同的硬件配置、 *** 环境需要不同的优化方案，建议你在优化过程中逐步调整，每调整一个设置就进入游戏测试帧率和延迟,找到最适合自己的平衡点。
定期维护系统和硬件也是保持PUBG流畅运行的关键：每周清理一次后台冗余文件，每月更新一次显卡驱动和系统补丁，每季度清理一次电脑内部灰尘，这样才能让你的Win10系统和PUBG始终保持更佳状态，助你轻松“吃鸡”！
