LOL频繁卡顿易让玩家心态吉云服务器jiyun.xin,这篇内容从根源到解决全维度解析,卡顿常见诱因涵盖 *** 层面,如宽带不稳定、服务器区域不匹配引发的延迟丢包;硬件方面,显卡性能不足、内存占用过高会拖慢帧率;软件层面,后台冗余程序冲突、显卡驱动过时也会导致画面卡顿,对应解决 *** 包括切换稳定 *** 、优化硬件配置、关闭闲置后台、更新适配驱动,同时建议玩家遇卡顿先冷静排查,避免心态失衡,全方位助力玩家找回流畅游戏体验。
“团战时刚按下闪现准备开团,屏幕突然卡成PPT,等画面恢复时我方已经团灭;单杀残血敌人的关键时刻,鼠标键盘突然‘失灵’,眼睁睁看着对方丝血逃生反杀自己;甚至连选英雄界面都能卡到超时,被系统判定为挂机扣分……”
如果你是一名《英雄联盟》玩家,以上场景大概率不会陌生,作为一款运营了十多年的MOBA游戏,LOL的优化其实已经相当成熟,但“一卡一卡”的问题却始终像幽灵一样缠着不少玩家——无论你是用万元游戏本,还是刚攒的台式机,总有可能在某个瞬间遭遇卡顿暴击,把好好的一局游戏变成“血压飙升现场”。

LOL卡顿从来不是单一原因导致的,它可能是 *** 波动的“锅”,可能是游戏设置的“坑”,也可能是硬件老化的“警报”,本文将从 *** 、游戏、系统、硬件四个维度,把所有可能导致卡顿的原因拆解清楚,再给你一套可落地的排查和解决 *** ,帮你彻底告别“PPT联盟”。
*** 问题:LOL卡顿的“隐形杀手”
对于MOBA游戏来说, *** 是流畅体验的基础——哪怕你电脑配置拉满,只要 *** 出问题,延迟、丢包分分钟让你卡成“瞬移挂”,很多玩家误以为“卡顿”就是电脑性能不够,但实际上,70%的日常卡顿都和 *** 有关。
延迟与丢包:最常见的 *** 元凶
LOL的服务器分布在全国不同地区,当你的 *** 与服务器之间的连接不稳定时,就会出现“延迟高”或“丢包”:
- 延迟(Ping值):指数据从你的电脑传到服务器再传回来的时间,单位是毫秒(ms),正常情况下,Ping值低于50ms是流畅体验,50-100ms会有轻微感知,超过100ms就会出现“操作滞后”——比如你按了技能,半秒后才释放;
- 丢包率:指传输过程中丢失的数据比例,哪怕只有1%的丢包,也会导致游戏画面“跳帧”“卡顿”,比如你明明在走路,突然瞬移到几米外,技能突然“消失”。
怎么排查?
- 用WeGame自带的“ *** 诊断”:打开WeGame,右键点击LOL,选择“游戏修复”→“ *** 诊断”,它会自动测试你到当前服务器的Ping值和丢包率;
- 手动Ping服务器:按下Win+R,输入“cmd”打开命令提示符,输入对应服务器的Ping命令(比如电信一区艾欧尼亚:
ping 222.73.11.154 -t),按回车后看结果:如果出现“请求超时”,就是丢包;如果Ping值稳定在100ms以上,就是延迟过高。
解决 *** :
- 跨网玩游戏必用加速器:比如你是电信 *** 玩网通区,或者校园网、小区宽带这类“共享 *** ”,直接用WeGame自带的加速,或者网易UU、迅游等第三方加速器,能有效降低跨网延迟;
- 重启路由器/光猫:很多时候, *** 卡顿只是路由器缓存满了,拔掉电源等10秒再插上,能解决80%的临时 *** 问题;
- 优化路由器设置:把路由器放在开阔的地方(别塞在电视柜里、墙角),远离微波炉、蓝牙音箱等信号干扰源;登录路由器后台(一般是192.168.1.1),更新路由器固件,开启“5G优先”(5G频段比2.4G更稳定,延迟更低);
- 联系运营商:如果Ping值一直很高且丢包严重,可能是运营商线路问题,打 *** *** 让师傅上门排查,或者升级带宽(比如从100M升到200M,多人共用 *** 时效果明显)。
游戏设置与客户端:最容易调整的“软开关”
LOL本身的优化不错,但如果你盲目开高画质,或者客户端积累了太多垃圾,也会导致卡顿——这部分是最容易解决的,往往改几个设置就能立竿见影。
画质设置过高:性能跟不上需求
LOL的画质选项看似简单,但每个选项对电脑性能的影响天差地别:
- 分辨率:分辨率越高,显卡需要渲染的像素就越多,比如1080P(1920×1080)和2K(2560×1440),后者的像素量是前者的1.7倍,显卡压力直接飙升;
- 阴影质量:阴影是显卡的“大户”,开高阴影会让显卡计算大量光影效果,尤其是团战中多个英雄的阴影叠加,很容易让中低端显卡过载;
- 抗锯齿、纹理过滤:这些选项会让画面更细腻,但也会占用大量显存和显卡算力,核显或入门独显开高必卡;
- 垂直同步(VSync):开启后会让游戏帧率和显示器刷新率同步,防止画面撕裂,但也会增加延迟,甚至导致卡顿(如果帧率低于刷新率);
- 游戏内录制:LOL自带的“精彩时刻”录制功能,会在后台占用CPU和内存,低配电脑开了很容易卡。
解决 *** :
- 从低到高逐步调试:先把所有画质调到“极低”,如果不卡了,再慢慢往上加(比如先开“中等纹理”,再开“低阴影”),找到画质和流畅度的平衡点;
- 关键设置建议:
- 核显/入门独显(比如GTX1030、UHD630):分辨率1080P,所有画质“极低”,关闭垂直同步、抗锯齿、游戏内录制;
- 中端显卡(比如GTX1650、RTX3050):分辨率1080P,纹理“高”,阴影“低”,关闭垂直同步,抗锯齿“FXAA”(占用低);
- 高端显卡(比如RTX3060以上):可以全开高画质,开启垂直同步(如果显示器是144Hz,能体验丝滑画面);
- 设置独显优先:如果你是笔记本电脑,一定要确保LOL用的是独立显卡,而不是核显:右键桌面→NVIDIA控制面板(AMD显卡是Radeon软件)→3D设置→管理3D设置→程序设置→添加→找到LOL的exe文件(一般在
英雄联盟\Game\League of Legends.exe)→选择“高性能NVIDIA处理器”。
客户端缓存与文件损坏:积累的“隐形垃圾”
LOL客户端运行久了,会积累大量缓存文件、日志文件,这些文件不仅会让客户端启动变慢,还可能导致游戏过程中卡顿;下载补丁时如果中断,可能会导致游戏文件损坏,也会引发卡顿、闪退。
解决 *** :
- 清理客户端缓存:打开WeGame,右键LOL→“游戏加速”→“清理游戏缓存”,它会自动删除无用的缓存文件;也可以手动找到
英雄联盟\Config文件夹,删除里面除了“Game.cfg”之外的所有文件(Game.cfg是你的游戏设置备份); - 修复客户端:如果卡顿伴随闪退、报错,打开WeGame→LOL→右上角“设置”→“游戏修复”,让工具自动检测并修复损坏的文件;如果WeGame修复没用,可以直接在LOL客户端右上角点击“设置”→“游戏客户端修复”;
- 不要开太多客户端插件:比如TGP的“战绩查询”“皮肤挂载”(虽然现在官方不让用了),或者第三方辅助工具,这些插件会在后台注入客户端,影响运行效率,尽量只开必要的功能。
系统与软件:后台的“资源小偷”
你以为自己只开了LOL?其实后台可能有十几个程序在偷偷占用CPU、内存和 *** ——这些“资源小偷”才是卡顿的隐形元凶。
后台程序占用:CPU/内存被榨干
打开任务管理器(Ctrl+Shift+Esc),看看“性能”选项卡:
- CPU占用:如果CPU占用率长期在80%以上,说明CPU已经“过载”,游戏需要的计算资源被其他程序抢走了;
- 内存占用:如果内存占用超过80%,电脑会启用“虚拟内存”(用硬盘当内存用),而硬盘的速度比内存慢100倍以上,必然会导致卡顿;
- 磁盘占用:如果磁盘占用率100%,说明后台有程序在疯狂读写硬盘(比如Windows更新、迅雷下载、百度云同步),游戏加载和运行都会变慢。
常见的“资源小偷”:
- 下载工具:迅雷、百度云、Steam后台下载游戏;
- 直播/录屏软件:OBS、抖音直播伴侣、B站直播姬,哪怕你没开播,后台也会占用大量资源;
- 社交软件: *** 、微信的小程序、后台进程,尤其是 *** 的“腾讯视频组件”“ *** 音乐后台”;
- 杀毒软件:360安全卫士、电脑管家的“实时防护”“自动扫描”,偶尔会突然占用大量CPU;
- Windows更新:Windows10/11的自动更新,会在后台下载补丁、安装更新,占用磁盘和CPU。
解决 *** :
- 关闭不必要的后台程序:任务管理器→“进程”选项卡,找到占用高的程序(比如迅雷、OBS),右键“结束任务”;注意不要结束系统进程(Windows资源管理器”“NVIDIA显示容器”);
- 禁用开机启动项:任务管理器→“启动”选项卡,把所有不需要开机启动的程序(比如 *** 、微信、迅雷)设为“禁用”,减少开机后后台运行的程序;
- 临时关闭杀毒软件:如果怀疑是杀毒软件拦截了LOL,可以暂时关闭实时防护(比如360的“暂停防护10分钟”),测试是否还卡顿,确认后把LOL添加到杀毒软件的“信任列表”;
- 暂停Windows更新:设置→Windows更新→“暂停更新7天”,等打完游戏再开启;也可以用“组策略编辑器”禁用自动更新(适合高级用户)。
驱动问题:硬件的“指挥棒”失灵
显卡驱动、网卡驱动是硬件和系统之间的“桥梁”,如果驱动过时、不兼容,硬件就无法发挥更佳性能,甚至会导致卡顿、蓝屏。
最容易出问题的是显卡驱动:
- 过时的显卡驱动可能不支持LOL的新优化(比如最近LOL对DX12的优化),导致显卡性能发挥不出来;
- 错误的驱动版本(比如安装了笔记本显卡的驱动到台式机),会导致显卡工作异常,出现卡顿、花屏。
解决 *** :
- 更新显卡驱动:NVIDIA显卡用“GeForce Experience”(官网下载),点击“驱动程序”→“下载并安装”;AMD显卡用“Radeon软件”,自动检测并更新驱动;
- 更新网卡驱动:右键此电脑→“管理”→“设备管理器”→“ *** 适配器”→找到你的网卡(Intel(R) Dual Band Wireless-AC 8265”)→右键“更新驱动程序”→“自动搜索驱动程序”;
- 不要用第三方驱动工具:比如驱动精灵、驱动人生,这些工具经常会安装捆绑软件,甚至安装错误的驱动,直接用官方工具最靠谱。
系统设置:没开“高性能”模式
很多笔记本电脑默认是“平衡”电源模式,会自动降频CPU和显卡来省电,导致游戏性能不足,出现卡顿。
解决 *** :
- 开启高性能模式:右键任务栏的“电池图标”→“电源选项”→“高性能”;如果找不到,打开“控制面板”→“硬件和声音”→“电源选项”→“创建电源计划”→选择“高性能”;
- 设置CPU性能模式:任务管理器→“性能”→“CPU”→右键“更改优先级”→选择“高”(注意不要设为“实时”,会影响系统运行);
- 关闭Windows特效:右键此电脑→“属性”→“高级系统设置”→“性能”→“设置”→选择“调整为更佳性能”,关闭所有视觉特效(虽然会让桌面变丑,但能释放CPU资源)。
硬件瓶颈:性能不足的“根本矛盾”
如果以上 *** 都试过了还是卡,那大概率是硬件性能不够——LOL虽然不是“硬件杀手”,但对配置还是有基本要求的,尤其是最近几年LOL更新了画质引擎,对CPU、内存、硬盘的要求比以前高了。
内存不足:最常见的硬件瓶颈
LOL官方推荐内存是8G,但实际体验中,8G内存只能勉强玩(后台开个 *** 、浏览器就会占用6G以上),4G内存必卡——因为Windows系统本身就要占用2-3G内存,剩下的内存根本不够LOL运行,只能靠虚拟内存“凑数”,卡顿是必然的。
怎么判断内存不足? 任务管理器→“性能”→“内存”,如果可用内存经常低于1G,或者内存占用率长期在90%以上,说明内存不够了。
解决 *** :
- 加内存条:这是性价比更高的升级方式,8G内存现在只要100多块,注意:
- 笔记本电脑:先查自己的内存条型号(用鲁吉云服务器jiyun.xin→“硬件检测”→“内存”,看品牌、频率,金士顿DDR4 2666MHz”),买同品牌同频率的内存条,插上去就能用;
- 台式机:只要是同代的内存条(比如都是DDR4),不同品牌也能兼容(尽量买一线品牌:金士顿、威刚、芝奇);
- 关闭不必要的后台程序:如果暂时不想升级,就把所有后台程序都关掉(包括 *** 、微信、浏览器),只开LOL,能缓解卡顿。
硬盘太慢:加载卡顿的核心原因
如果你的LOL装在机械硬盘(HDD)里,不仅启动游戏要等5-10分钟,游戏过程中也可能出现“突然卡顿”——因为机械硬盘的读写速度只有100-200MB/s,而LOL加载地图、读取英雄模型时需要快速读写数据,机械硬盘跟不上就会卡顿。
解决 *** :
- 换成固态硬盘(SSD):这是提升电脑流畅度最明显的升级,固态硬盘的读写速度是机械硬盘的5-10倍,游戏启动时间能缩短到1分钟以内,游戏过程中也不会因为硬盘卡顿;
- 把LOL移到固态硬盘:如果已经有固态硬盘,只是游戏装在机械盘里,用WeGame的“游戏迁移”功能(右键LOL→“游戏加速”→“迁移游戏”),把游戏移到固态硬盘分区;
- 整理硬盘碎片:如果暂时不想换固态,打开“此电脑”→右键机械硬盘→“属性”→“工具”→“优化”→选择机械硬盘→“优化”,整理碎片能提升机械硬盘的读写速度。
显卡性能不足:画面卡顿的直接原因
如果你的电脑是核显(比如Intel UHD630、AMD Vega8),或者入门独显(比如GT710、GTX1030),开高画质必然会卡顿——因为核显的性能只有中端独显的1/5,无法处理高画质的渲染需求。
怎么判断显卡不够? 打开游戏内帧率显示(按Ctrl+F),如果帧率低于30帧(人眼能感知到卡顿的阈值),说明显卡性能不足。
解决 *** :
- 降低画质:核显用户直接把所有画质调到“极低”,关闭抗锯齿、阴影,能把帧率提升到60帧以上;
- 升级显卡:如果预算够,入门显卡选GTX1650(约800元),中端选RTX3050(约1200元),高端选RTX3060(约2000元),升级后能全开高画质流畅运行LOL;
- 设置核显显存:如果是核显电脑,进入BIOS(开机按Del或F2),找到“UMA Frame Buffer Size”(核显显存设置),把显存调到2G或4G(注意不要超过物理内存的1/2,比如8G内存最多设4G显存)。
CPU性能不足:计算卡顿的幕后黑手
LOL对CPU的要求不算高,但如果是老CPU(比如酷睿i3-4130、AMD FX-6300),团战时多个英雄、小兵、技能特效叠加,CPU会因为计算不过来导致卡顿——比如CPU占用率100%,帧率突然从60降到20。
怎么判断CPU不够? 任务管理器→“性能”→“CPU”,团战时如果CPU占用率100%,说明CPU性能不足。
解决 *** :
- 关闭后台程序:尽量只开LOL,减少CPU的负担;
- 升级CPU:这是比较复杂的升级,需要看主板支持的CPU型号(比如B360主板支持8代、9代Intel CPU),预算够的话换个酷睿i5-10400F(约1000元),性能提升明显;
- 超频(高级用户):如果是可超频的CPU(比如酷睿i7-10700K),可以用BIOS超频,提升CPU主频,增加性能。
散热不良:硬件“降频自保”
CPU和显卡在高负载下会发热,如果散热不好(比如风扇积灰、硅脂干了),温度会超过90℃,这时硬件会自动“降频”来降温,性能直接下降30%以上,