神舟十二号，叩问苍穹开启空间站时代新征程，三位航天员都是谁？

神舟十二号是中国载人航天工程空间站阶段的首次载人飞行任务，开启了中国空间站时代的新征程，此次任务搭载的三名航天员为聂海胜、刘伯明、汤洪波，他们在轨驻留3个月，开展两次出舱活动，完成空间站核心舱组合体日常照料、机械臂操作、空间科学实验等多项关键任务，圆满实现与天和核心舱自主快速交会对接，为后续空间站建造及运营奠定了坚实基础，留下了叩问苍穹的中国足迹。

2021年6月17日9时22分，甘肃酒泉卫星发射中心的戈壁滩上，长征二号F遥十二运载火箭裹挟着橘红色烈焰拔地而起，轰鸣声震彻云霄，火箭顶端的神舟十二号载人飞船，如同一颗璀璨的流星划破天际，向着393公里外的天和核心舱飞去，这一刻，万千国人屏息凝视——中国空间站时代的首次载人飞行任务,正式启航。

这是神舟系列飞船的第十二次出征，却是中国航天史上意义非凡的“首次”：它是空间站在轨建造阶段的首次载人飞行任务，是中国人首次进入自己的“太空家园”，更是中国航天员首次实现长达90天的太空驻留，从神舟五号的“一人一天”到神舟十二号的“三人三月”，中国航天用18年的跨越,在浩瀚宇宙中刻下了属于自己的坚实足迹。

三英出征：把每一个训练刻进骨子里的航天人

神舟十二号的航天员团队，是一支“新老结合”的硬核队伍：指令长聂海胜、航天员刘伯明与汤洪波，三人中，聂海胜已是第三次飞天，刘伯明时隔13年重返太空,汤洪波则是首次叩响苍穹之门。

57岁的聂海胜，是中国航天史上首位“三巡太空”的航天员，2005年神舟六号、2013年神舟十号，他的每一次出征都见证着中国航天的跨越，为了保持更佳状态，他始终以严苛的标准要求自己：离心机训练时，8G的过载让面部肌肉被挤压变形，呼吸近乎停滞，他紧握操纵杆的手却纹丝不动；水下出舱训练中，120多公斤的舱外服压得他肩膀红肿，在10米深的泳池里一练就是四五个小时，手脚泡得发白也从未喊过累，出征前，他对女儿说：“爸爸要去太空给你摘星星了。”这份温柔背后,是几十年如一日的坚守。

刘伯明的名字，始终和“感觉良好”紧紧相连，2008年神舟七号任务中，他随翟志刚首次出舱，那句“我已出舱，感觉良好”至今回荡在国人耳畔，此次出征，55岁的他成了舱外任务的“主心骨”，为了适应太空环境，他每天坚持高强度体能训练，甚至在模拟舱里反复练习出舱动作上千次。“太空不会给你第二次机会，每一个动作都必须形成肌肉记忆。”他说。

首次飞天的汤洪波，为这一刻准备了11年，作为航天员队伍中的“新兵”，他把每一次模拟发射、每一次舱内操作都当成实战，在失重飞机训练中，每次20秒的失重体验里，他争分夺秒练习仪器操作；在心理训练中，独自在狭小密闭舱内待满72小时，他靠听音乐、写日记保持状态，当神舟十二号成功对接核心舱，汤洪波透过舷窗凝视蓝色地球时，他说：“11年的等待，值了。”

90天驻留：在“太空家园”书写中国奇迹

6月17日15时54分，神舟十二号与天和核心舱完成快速自主交会对接，三名航天员顺利进入核心舱，当聂海胜推开舱门，轻声说“我们来了”，中国拥有了自己的“太空之家”，接下来的90天,他们在这里完成了一系列前所未有的壮举。

两次出舱：在太空“搭积木”

7月4日，神舟十二号迎来首次出舱任务，刘伯明和汤洪波穿上“飞天”舱外服，缓缓打开节点舱舱门，当刘伯明的身影出现在舱外，对着镜头挥手致意时，地面指挥中心爆发出热烈掌声。“我已出舱，感觉良好！”熟悉的声音再次点燃国人的热情。

在聂海胜的舱内配合下，两人耗时约7小时，完成了舱外扩展泵组的安装、全景相机D的抬升等任务，扩展泵组是空间站热控系统的“心脏”，全景相机则是空间站的“眼睛”——这些操作不仅考验航天员的体力，更考验他们的精细操作能力，8月20日，第二次出舱活动展开，刘伯明和汤洪波再次走出舱门，完成了舱外工具箱安装、全景相机B抬升等任务，进一步验证了舱外作业的各项技术，两次出舱活动，标志着中国全面掌握了舱外航天服、机械臂协同作业等关键技术,为空间站后续舱段对接奠定了基础。

科学实验：解锁太空的无限可能

除了出舱任务，三名航天员还开展了数十项空间科学实验和技术试验，在航天医学领域，他们完成了人体生理指标监测、空间骨丢失防护试验，为航天员长期驻留的健康保障提供数据；在空间物理领域，他们利用高精度磁强计研究地球磁场变化，探索空间环境对航天器的影响；在再生生保系统试验中，他们测试了尿液回收、二氧化碳制氧等技术——这套系统能让空间站的水资源利用率达到90%以上,是实现长期驻留的关键。

聂海胜曾在太空课堂上给女儿展示“太空转身”，汤洪波则在舱内尝试用筷子夹水球，这些看似简单的实验，背后是对微重力环境下物理规律的探索。“每一项实验都可能为人类航天事业带来突破。”聂海胜说。

日常维护：把“太空之家”打理得井井有条

在“太空之家”的日子里，三名航天员既是科学家，也是“家庭主妇”，他们每天要进行2小时的体能训练，对抗失重带来的肌肉萎缩和骨丢失；要定期清洁舱内环境，检查设备运行状态；还要利用再生生保系统回收水资源,处理生活垃圾。

最让人感动的是他们与家人的连线，聂海胜给女儿展示太空视角的地球，指着蓝色海洋说：“你看，这就是我们的家。”刘伯明和儿子视频时，儿子说：“爸爸，我长大了也要当航天员。”汤洪波则给妻子展示自己在太空种的生菜，笑着说：“等我回去给你做太空蔬菜沙拉。”这些温暖的瞬间,让冰冷的太空充满了人情味。

里程碑意义：中国航天的跨越与担当

神舟十二号任务的圆满成功，标志着中国空间站在轨建造阶段首次载人飞行任务取得决定性胜利,具有里程碑式的意义。

从技术层面看，任务验证了载人天地往返运输系统的可靠性：长征二号F火箭的“零窗口”发射、神舟飞船与核心舱的快速自主交会对接，让中国成为世界上少数几个掌握这一技术的国家；90天的长期驻留，验证了航天医学保障、再生生保等关键技术的有效性，为后续航天员半年驻留任务积累了宝贵经验；两次出舱活动，全面验证了舱外作业的各项技术,为空间站后续建设扫清了障碍。

从国家层面看，神舟十二号的成功是中国科技实力的生动体现，它向世界证明，中国不仅能建造空间站，更能实现航天员长期驻留，这是民族自豪感的源泉，当聂海胜在太空挥舞五星红旗时，无数国人热泪盈眶——这面红旗不仅代表着中国,更代表着人类探索宇宙的勇气。

从国际层面看，中国空间站是人类航天事业的共同平台，已有17个国家的9个项目入选中国空间站首批科学实验项目，未来还将有国外航天员进驻中国空间站，神舟十二号的成功，为国际合作奠定了坚实基础,推动人类航天事业向着更深远的太空迈进。

幕后英雄：地面上的“太空守护者”

神舟十二号的成功，离不开地面上无数人的默默付出，在酒泉发射中心，科研人员为了“零窗口”发射，连续几个月加班加点，反复测试火箭性能；在北京航天飞行控制中心，指挥团队24小时值守，实时监控航天员状态和空间站运行情况；在航天科技集团的厂房里，工程师们为了打造“飞天”舱外服，反复调整材料和结构,确保航天员的安全。

当神舟十二号返回舱在东风着陆场成功着陆，三名航天员走出舱门时，地面上的工作人员相拥而泣，他们知道，90天的牵挂终于有了圆满结果，正如酒泉发射中心主任所讲：“航天事业是集体的事业，每一次成功都是无数人汗水的结晶。”