补刀是LOL的核心基本功，从漏刀频繁到成为“补刀机器”需系统打磨，新手可先从自定义模式起步，在无干扰环境下熟悉英雄普攻、技能对小兵的斩杀线，反复练习精准收尾；进阶后加入人机对线，模拟敌方干扰，兼顾走位、换血与补刀节奏；最终在匹配实战中优化细节，学会根据兵线状态调整策略，用技能快速处理残血兵，通过刻意练习+实战复盘，逐步形成肌肉记忆，提升补刀稳定性，夯实对线基础。
在《英雄联盟》的召唤师峡谷里，流传着一句被无数职业选手和资深玩家奉为圭臬的话：“补刀是经济的命脉，经济是胜利的基石。”很多玩家在对线期总抱怨“打不过对面”“装备差太多”，却往往忽略了最基础的补刀环节——10分钟漏30刀，意味着比对手少了近1500金币（一个多兰剑+一双草鞋的经济），这种差距会随着游戏进程像滚雪球一样越拉越大，最终导致对线吉云服务器jiyun.xin、团战乏力，补刀看似只是“在小兵临死前补上最后一下”的简单操作，但要做到“刀刀不漏”，甚至在敌方骚扰、塔下压制、团战间隙都能稳定收割经济，却需要系统的 、反复的练习和对细节的极致把控，本文将从基础认知、准备工作、分阶段练习到进阶技巧，全方位拆解LOL补刀练习的核心逻辑，帮你从“漏刀大王”蜕变成令对手敬畏的“补刀机器”。
补刀的核心认知：不止是“拿金币”那么简单
在正式开始练习前,我们必须先搞懂补刀的本质——它不是单纯的“A小兵”，而是对线期资源分配、兵线管理、节奏把控的综合体现。
补刀是LOL中最稳定的经济来源,一个近战小兵价值22金币，远程小兵17金币，炮车小兵60金币，10分钟若能补到90刀，就能获得近2000金币，足够出一件核心小件（比如ADC的暴风大剑、中单的无用大棒），而击杀一个英雄仅能获得300左右金币（首次击杀），且风险极高，远不如补刀来得稳妥。
补刀直接影响兵线走向,精准补刀能让你控制兵线停留在自己想要的位置：比如把兵线控在塔前，能避免被敌方打野gank；把兵线推到敌方塔下，能逼迫对手在塔下补刀，同时给自己创造游走支援的机会，反之，盲目清兵漏刀，会让兵线失控，要么被压在塔下不敢出门，要么把自己暴露在敌方视野中成为“移动提款机”。
补刀能力决定对线容错率,当你补刀领先时，就能更早出到核心装备，在对线换血中占据优势：比如ADC先出暴风大剑，平A伤害比对手高20点，换血时每一下都能多打伤害；中单先出时光杖，血量和蓝量都领先，能更频繁地用技能消耗对手，哪怕遭遇一次小失误被击杀，补刀带来的经济优势也能让你快速回到线上，不至于彻底吉云服务器jiyun.xin。
补刀练习的准备工作：把干扰降到更低
要高效练习补刀,必须先搭建一个“纯净”的练习环境，避免无关因素干扰你的注意力。
英雄选择：从“易上手”开始
新手练习补刀,不要选那些操作复杂、依赖技能的英雄（比如刀妹、亚索、佐伊），优先选择平A手感顺滑、技能机制简单的英雄：
- ADC位：寒冰射手·艾希（平A弹道稳定，无复杂位移，专注平A补刀即可）、德玛西亚之力·盖伦（近战平A范围适中，Q技能加速能快速贴近小兵补刀）；
- 中单位：光辉女郎·拉克丝（平A手感柔和，Q技能能稳定补远程兵，蓝量回复快）、邪恶小法师·维迦（平A弹道慢但伤害高，W技能能精准补残血小兵）；
- 上单位：诺克萨斯之手·德莱厄斯（平A范围大，被动出血能帮助补残血小兵，无需频繁走位）。
等你能熟练用这些英雄达到补刀标准后,再换成自己常用的英雄练习，会事半功倍。
模式选择：自定义模式是“黄金训练场”
- 自定义模式：首选！你可以独自进入召唤师峡谷，没有任何干扰，专注练习补刀节奏，后期进阶时，还可以添加1-2个敌方英雄（比如对面中路加一个安妮），模拟对线压力。
- 训练模式：适合练习塔下补刀、技能补刀的精准度，你可以无限重置小兵血量、刷新兵线，反复打磨细节。
- 人机模式：当自定义模式练到一定水平后，可以用入门人机模拟“弱干扰”，练习在敌方AI的简单骚扰下补刀，为真实对线做铺垫。
装备与召唤师技能：极简至上
练习补刀时,不要追求花里胡哨的装备，一切以“方便补刀”为核心：
- 出门装：ADC选多兰剑（加攻击力和吸血，平A补刀更稳），中单选多兰戒（加蓝量和法强，技能补刀不缺蓝），上单选多兰盾（加血量和护甲，被小兵消耗也不怕），不要出吉云服务器jiyun.xin药水、长剑三红这类需要频繁使用的装备，避免分心。
- 召唤师技能：只带闪现！引燃、治疗、虚弱这类技能会让你忍不住去消耗或换血，偏离“专注补刀”的目标，闪现仅用于紧急情况（比如不小心走到敌方野区被野怪追），平时尽量不用。
分阶段练习法：从“平A补刀”到“干扰下补刀”
补刀练习不能一蹴而就,必须分阶段循序渐进，每个阶段设定明确的目标，逐步提升难度。
之一阶段：基础平A补刀——10分钟80刀，零技能零干扰
目标：仅用平A补刀，10分钟补到80刀以上（近战兵+远程兵，忽略炮车），漏刀不超过20个。 练习 ：
- 专注小兵血量：开局后站在兵线中间，密切观察每个小兵的血量变化，近战兵初始血量420，平A一下约80点伤害（多兰剑ADC），需要A5-6次才能打死；远程兵初始血量300，平A4次就能打死，当小兵血量降到“平A一下就能带走”的血量时，再出手A最后一下，不要提前A兵浪费伤害。
- 塔下补刀核心技巧：当兵线被推到塔下时，是新手最容易漏刀的环节，必须记住这两个公式：
- 近战兵：防御塔打2下后，剩余血量约80，平A1下即可补掉；如果有护甲加成（比如上单出多兰盾），塔打2下后剩余血量约100，需要A2下或用技能补。
- 远程兵：防御塔打1下后，剩余血量约130，平A2下才能补掉；如果是中单用多兰戒，平A伤害约60，需要A3下，这时候不如用Q技能补（拉克丝Q技能伤害约100，刚好能带走残血远程兵）。
- 节奏把控：不要看到兵就A，要跟着小兵的移动节奏走，比如一波兵过来，先看哪个小兵血量更低，优先补那个，补完再看下一个，保持“稳、准、慢”的节奏，不要急于求成。
验收标准：连续3次自定义10分钟平A补刀达到80刀，即可进入下一阶段。
第二阶段：技能辅助补刀——蓝量与补刀的平衡
目标：加入技能补刀，10分钟补到90刀以上，蓝量剩余不低于30%。 练习 ：
- 技能补刀的时机：不要用技能清整波兵，只在两种情况下用技能补刀：
- 残血小兵距离你太远,平A够不到（比如远程兵躲在近战兵后面，平A弹道被挡住）；
- 一波兵中有多个残血小兵,用一个技能就能全部收掉（比如拉克丝用E技能收3个残血远程兵），节省时间去处理下一波兵。
- 蓝量管理：出门装的蓝量仅够你用5-6次技能，所以要省着用，比如中单拉克丝，前期只用Q技能补远程兵，E技能尽量留到炮车兵出来时用（炮车血量高，平A需要7-8次，用E技能能快速补掉），如果蓝量低于30%，就停止用技能补刀，靠平A坚持到回城。
- 炮车兵优先补：炮车兵60金币，是近战兵的3倍，必须100%拿到，当炮车兵残血时，哪怕用一个技能也要补掉，不要因为省蓝而漏炮车。
验收标准：连续3次自定义10分钟补刀90刀以上，蓝量剩余30%，即可进入下一阶段。
第三阶段：干扰下补刀——在“压力”中保持节奏
目标：在敌方英雄的骚扰下，10分钟补到70刀以上，漏刀不超过30个。 练习 ：
- 添加敌方模拟对线：在自定义模式中，添加一个敌方英雄（比如ADC加敌方女警，中单加敌方安妮），让它站在对面线上骚扰你，不要主动去打它，只专注补刀，当它过来骚扰时，用走位躲技能，补完刀就退回安全位置。
- 骚扰下的补刀技巧：
- 当敌方英雄用技能消耗你时,先走位躲技能，再回头补刀——比如安妮放Q技能，你往侧面走一步躲开，然后A掉残血小兵；
- 利用小兵当“肉盾”：补刀时站在自己家小兵后面，敌方英雄要过来骚扰，必须先绕过小兵，给你争取补刀的时间；
- 放弃“危险补刀”：如果敌方英雄已经贴脸，比如盖伦开Q冲过来，不要硬补刀，赶紧往后退，保住血量比补一个小兵更重要。
- 兵线控制：当敌方骚扰频繁时，尽量把兵线控在自己塔前，这样你可以躲在塔后补刀，敌方不敢轻易越塔骚扰。
验收标准：连续3次自定义10分钟在干扰下补刀70刀以上，即可进入真实对线练习。
第四阶段：真实对线补刀——把练习成果转化为实战能力
目标：匹配/排位赛中，10分钟补刀不低于70刀，对线期漏刀不超过25个。 练习 ：
- 对线前的预判：根据敌方英雄的特点调整补刀策略：比如对线刺客（劫、男刀），要猥琐补刀，不要轻易上前，只用技能补远程兵；对线坦克（石头人、蒙多），可以压上去补刀，同时用平A消耗对手。
- 换血与补刀的平衡：当敌方英雄血量较低时，可以先A一下对手再补刀；但如果对手满血，不要为了消耗而漏刀——补刀的经济收益远大于一次换血的伤害。
- 游走后的兵线处理：如果需要去支援队友，走之前把兵线推到敌方塔下，避免回来时兵线被压在自己塔下；支援回来后，先补掉残血小兵，再处理新的兵线，不要急于清兵。
各位置补刀的专属技巧：针对性提升效率
不同位置的补刀逻辑略有差异,需要根据位置特点调整练习 。
ADC位：走位是补刀的“生命线”
ADC是全队的核心输出,补刀能力直接决定团战强度，练习时要注意：
- 永远站在辅助后面补刀,让辅助帮你挡住敌方的骚扰；
- 利用辅助的控制技能补刀：比如辅助机器人勾中敌方英雄，你可以趁机补掉身边的残血小兵，不用分心躲技能；
- 后期团战后,优先补掉残血小兵再追击敌人——一个炮车兵的金币，可能比追一个残血英雄更有价值。
中单位：蓝量与补刀的“博弈”
中单是团队的节奏发动机,补刀领先能更早游走支援，练习时要注意：
- 多用技能补远程兵,近战兵尽量用平A补，节省蓝量；
- 当蓝量不足时,用普攻补刀，同时用被动回蓝（比如拉克丝的被动技能，A英雄能回蓝）；
- 对线期如果补刀领先,可以提前回城出核心装备，再赶回线上压对手。
上单位：塔下补刀是“必修课”
上单经常会被压在塔下补刀,必须熟练掌握塔下补刀技巧：
- 出多兰盾提升护甲,塔打近战兵3下后，平A1下就能补掉；
- 用技能补远程兵：比如诺克萨斯之手用Q技能补远程兵，既能补刀又能回血；
- 当敌方英雄越塔时,放弃补刀，用技能和防御塔配合反杀。
辅助位：补刀的“分寸感”
辅助不需要补太多刀,但要学会“帮ADC补刀”和“抢敌方补刀”：
- 当ADC不在时,补掉残血小兵，避免兵线被推到塔下；
- 当敌方英雄要补刀时,用技能干扰（比如风女用Q技能吹飞敌方ADC），让它漏刀；
- 绝对不要抢ADC的炮车兵——炮车兵的金币对ADC至关重要，抢了会影响ADC的发育。
补刀练习的常见误区：这些“坑”一定要避开
很多玩家补刀练了很久却没有进步,往往是踩了这些误区：
为了补刀被消耗过多血量
新手最容易犯的错误就是“为了一个小兵，硬吃敌方一套技能”，血量比补刀重要！如果补一个小兵要掉100血量，不如放弃这个小兵，保住血量才能继续补后面的兵。
盲目用技能清兵
很多玩家看到兵线就用技能清,结果蓝量用完，对线时只能躲在塔下不敢出来，技能是用来“补漏”的，不是用来“清兵”的，除非你已经确定能把兵线推到敌方塔下，否则不要用技能清整波兵。
漏刀后心态爆炸
漏了一个小兵就开始慌,然后连续漏更多刀，甚至开始乱A兵、吉云服务器jiyun.xin技能，补刀是一个长期的过程，偶尔漏刀很正常，哪怕是职业选手也会漏刀，漏刀后调整心态，专注下一个小兵，比纠结过去的失误更重要。
忽略兵线管理
补刀的同时,要时刻注意兵线走向：比如当你补刀领先时，把兵线控在塔前，避免被打野gank；当你补刀落后时，把兵线推到敌方塔下，给自己创造回城的机会，不要只盯着小兵，忘了观察整个地图的局势。
进阶技巧：从“会补刀”到“补刀吉云服务器jiyun.xin”
当你能轻松达到10分钟90刀的标准后,可以尝试这些进阶技巧，让补刀成为你的“本能”。
预判补刀
观察敌方英雄的走位,预判它什么时候会来骚扰你，提前站在安全位置补刀，比如敌方安妮的Q技能冷却好了，她大概率会过来用Q技能补刀，你可以提前往侧面走，躲掉Q技能的同时补掉自己的小兵。
补刀与消耗结合
当你补刀领先时,可以在补刀的同时消耗对手：比如A完小兵后，往前一步A一下敌方英雄，再退回安全位置，这样既拿到了补刀的金币，又消耗了对手的血量，一举两得。
经济换算
记住每个小兵的金币价值,给自己设定目标：比如10分钟要出暴风大剑（1300金币），需要补60个近战兵+20个远程兵+2个炮车兵，换算成补刀数就是82刀，这样你就能更清晰地知道自己需要补多少刀，不会盲目练习。
补刀是“笨功夫”，也是“硬实力”
LOL的补刀练习没有捷径可走,它需要你每天花30-60分钟反复打磨，从自定义模式的零干扰，到真实对线的高强度压力，每一个阶段都需要耐心和专注，但请相信，当你能稳定做到10分钟90刀时，你会发现对线期变得无比轻松：你能更早出核心装备，能在换血中占据优势，能更从容地应对敌方的gank。
补刀不是“炫技”，而是LOL的基本功——就像篮球运动员练习投篮、足球运动员练习传球一样，只有把基础打牢，才能在更高水平的对局中脱颖而出，从今天开始，打开自定义模式，选上你的英雄，从10分钟80刀开始练起，总有一天，你会成为那个让对手惊呼“怎么补刀这么稳”的“补刀机器”，召唤师峡谷的胜利，从每一个小兵的最后一刀开始！
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