LOL帧率显示全指南，开启按键、设置步骤与优化技巧一文掌握

《LOL帧率显示开启及优化指南》涵盖了帧率显示开启与帧率优化技巧：开启方面，既可以按下快捷键Ctrl+F快速调出帧率显示，也能通过ESC打开设置界面，进入“视频”选项勾选“显示帧率”；优化上，可调整视频设置，降低分辨率、关闭垂直同步、简化画质，同时更新显卡驱动、关闭后台冗余程序，以此释放系统资源，全方位提升游戏运行流畅度。

当你在《英雄联盟》的峡谷中激战，眼看就要拿下敌方水晶，却突然遭遇画面卡顿，技能释放慢半拍——这种场景几乎每个玩家都经历过，而导致这种尴尬的核心原因之一，很可能就是帧率（FPS）不足，作为衡量游戏流畅度的核心指标，帧率直接决定了你的操作能否精准落地，但不少玩家却常常疑惑：LOL里的帧率显示到底藏在哪个设置里？怎么才能实时监控这个关键数据？本文将从帧率的重要性入手，一步步教你开启帧率显示，再深入分享帧率优化的实用技巧，让你在峡谷征战时拥有丝滑流畅的游戏体验。

我们得搞懂“帧率”到底是什么，帧率（FPS，Frames Per Second）指的是游戏每秒刷新的画面帧数，数值越高，画面就越流畅，对于LOL这类MOBA竞技游戏来说，帧率的重要性远超普通休闲游戏，当帧率稳定在60FPS以上时，画面基本不会出现卡顿，操作的反馈也会更加及时；而当帧率低于30FPS时，画面会明显出现“跳帧”现象，人物移动、技能释放都会产生延迟感，甚至会出现“画面撕裂”——这种情况在团战、小龙争夺等关键场景中，足以直接影响胜负。

举个简单的例子：当你使用亚索面对敌方的技能连招时，高帧率能让你清晰看到技能的轨迹和释放时机，及时用“风墙”格挡；而低帧率下，画面卡顿会让你错过更佳反应时间，只能眼睁睁被击杀，如果你使用的是高刷新率显示器（比如144Hz、240Hz），只有当游戏帧率达到或接近显示器刷新率时，才能真正发挥出高刷屏幕的优势，感受到“丝滑”的操作体验，实时监控帧率，是每个LOL玩家提升游戏体验的之一步。

LOL的帧率显示到底是哪个设置？其实有两种最常用的开启方式：游戏内原生设置和第三方工具（比如WeGame）。

之一种是通过游戏内的原生设置开启,这也是最直接的方式，具体步骤如下：

登录LOL客户端,进入任意对局（匹配、排位、训练模式均可），或者在客户端主界面也可以操作；
按下键盘上的ESC键,打开游戏设置界面；
在左侧菜单栏中找到“视频”选项卡，点击进入；
在“视频”设置界面中，向下滑动找到“显示”板块，你会看到一个名为“帧率显示”的选项；
勾选这个选项后,屏幕右上角就会实时显示当前的帧率数值，需要注意的是，不同版本的LOL可能会对设置界面进行微调，但“帧率显示”基本都在“视频”设置的“显示”区域内，仔细找就能发现。

第二种是通过WeGame客户端开启,这种方式不仅能显示帧率，还能同时显示Ping值、延迟等更多实用数据，具体步骤：

打开WeGame客户端,在游戏库中找到《英雄联盟》；
点击游戏图标右侧的“辅助设置”按钮（齿轮图标）；
在弹出的辅助设置界面中,选择“游戏辅助”选项卡；
在“基础辅助”板块中，勾选“显示帧率”“显示Ping值”“显示丢包率”等你需要的选项；
设置完成后,点击“确定”，下次通过WeGame启动LOL时，这些数据就会显示在游戏界面的左上角（你也可以在辅助设置中自定义显示位置）。

除了这两种 ,如果你是NVIDIA显卡用户，还可以通过GeForce Experience软件的“ShadowPlay”功能开启帧率显示；AMD显卡用户则可以通过Radeon Software设置，不过对于大多数玩家来说，游戏内设置和WeGame已经完全够用，操作也更简单。

开启帧率显示后,你可能还会注意到游戏界面上的其他数据，比如Ping值、丢包率等，这些数据同样重要，和帧率一起构成了游戏性能的“晴雨表”。

Ping值（延迟）：指的是你的电脑与游戏服务器之间的通信延迟，单位是毫秒（ms），Ping值越低，操作的反馈就越及时；如果Ping值超过100ms，就会出现明显的“操作延迟”，比如你按下技能键，过了半秒技能才释放，LOL中，Ping值通常显示在帧率旁边，绿色表示正常（低于50ms），黄色表示略有延迟（50-100ms），红色表示延迟过高（超过100ms）。

丢包率：指的是传输中丢失的数据比例，百分比越高，游戏越容易出现卡顿、瞬移等问题，如果丢包率超过5%，就需要检查连接是否稳定。

通过WeGame或者显卡软件,你还可以查看CPU占用率、GPU占用率、显卡温度等数据，比如当帧率突然下降时，如果CPU占用率达到100%，很可能是后台运行了太多程序（比如浏览器、视频软件），占用了过多资源；如果GPU占用率持续过高且温度飙升，可能是显卡性能不足，或者散热出现了问题。

如果你发现自己的帧率偏低,或者帧率波动较大，可以尝试以下几种优化，提升游戏流畅度：

调整游戏画面设置这是提升帧率最直接的，打开游戏设置的“视频”选项卡，将以下设置调低或关闭：

分辨率：如果你的显卡性能一般，可以适当降低分辨率，比如从1920×1080降到1600×900，帧率会有明显提升；
图形质量：将“图形质量”从“极高”调到“中等”或“低”，减少显卡的渲染压力；
抗锯齿、阴影、特效：关闭“抗锯齿”“环境阴影”“特效细节”等选项，这些都是帧率杀手；
垂直同步：如果你的显示器刷新率不高（比如60Hz），可以开启垂直同步，防止画面撕裂，但会限制帧率不超过显示器刷新率；如果是高刷显示器，建议关闭垂直同步，追求更高帧率。

清理后台程序打开任务管理器（Ctrl+Shift+Esc），关闭不必要的后台程序，比如浏览器、视频播放器、下载工具等，释放CPU和内存资源，尤其是笔记本用户，后台程序过多会导致散热压力增大，进而影响显卡性能。
更新显卡驱动显卡厂商会定期发布驱动更新，优化游戏性能和兼容性，打开NVIDIA GeForce Experience或AMD Radeon Software，检查并更新到最新的显卡驱动，往往能解决一些帧率不稳定的问题。
硬件升级如果以上都无法提升帧率，可能是硬件性能不足，LOL对硬件的要求不算太高，但以下几个硬件升级能明显提升帧率：

内存：至少保证8G内存，更好升级到16G，内存不足会导致游戏卡顿；
显卡：如果你的显卡是入门级（比如GTX 1050以下），可以升级到GTX 1660、RTX 3050等中端显卡，帧率会有质的提升；
固态硬盘：将游戏安装在固态硬盘（SSD）中，能提升游戏加载速度，减少进入游戏时的卡顿。

优化散热笔记本玩家尤其要注意散热问题，当显卡温度过高时，会自动降频，导致帧率下降，可以使用散热底座，定期清理笔记本内部的灰尘，保证散热风道通畅，如果是台式机，可以加装风扇，改善机箱内的空气流通。

LOL的帧率显示并不难找,无论是游戏内原生设置还是WeGame工具，都能轻松开启，实时监控帧率，不仅能让你了解自己的游戏设备性能，还能及时发现帧率波动的问题，通过调整设置或优化硬件来提升流畅度，在LOL这样的竞技游戏中，流畅的画面是精准操作的基础，而稳定的帧率则是你在峡谷中克敌制胜的“隐形buff”，希望本文的指南能帮助你开启帧率显示，优化游戏性能，在峡谷中打出更精彩的操作！