PUBG帧率显示软件全解析，从入门到精通，让战场帧率一目了然

《PUBG帧率显示软件全解析：从入门到精通》围绕玩家对战场帧率的核心需求展开，从基础操作切入，先讲解游戏内置帧率显示的开启 ，再深入解析各类第三方帧率显示软件的功能设置、关键参数解读，帮助玩家快速掌握帧率查看技巧，结合实时帧率数据，提供针对性的游戏画质、性能优化策略，让玩家既能清晰掌握战场帧率状态，又能通过帧率反馈调整设置，提升游戏流畅度与操作响应性，助力在对局中抢占先机。

当你在《绝地求生》（PUBG）的艾伦格海岛刚落地，正准备和敌人展开枪决时，屏幕突然卡顿了一下——等画面恢复时，你已经成了敌人盒子上的“贡献者”，这种糟心的经历，相信不少PUBG玩家都深有体会，而导致卡顿的核心原因之一，就是帧率（FPS）的波动，对于竞技类射击游戏来说，稳定的帧率不仅是流畅体验的基础，更是决定胜负的关键因素：30帧是“能玩”的底线，60帧是“流畅操作”的标准，144帧以上则是“精准跟枪、压枪无偏差”的竞技级门槛。

但如何才能实时掌握自己的游戏帧率？仅凭感官判断卡顿显然不够精准，这时候，一款好用的PUBG帧率显示软件就成了玩家的“隐形战场辅助”——它能帮你实时监控帧率变化，同步追踪CPU、GPU温度、显存占用等核心硬件数据，让你及时发现性能瓶颈，针对性优化游戏设置,最终在枪林弹雨中保持操作的绝对精准。

为什么PUBG玩家必须关注帧率？

在深入了解帧率显示软件之前，我们需要先搞懂：帧率对PUBG的影响到底有多大？

帧率直接决定操作响应速度

PUBG是一款对操作精度要求极高的游戏：压枪的稳定性、跟枪的流畅度、紧急情况下的闪身开枪，每一个动作都依赖于画面的实时刷新，当帧率低于60帧时，画面会出现明显的“拖影感”，你的鼠标移动指令需要等待16毫秒以上才能在屏幕上反馈，这在职业选手眼中已经是“致命延迟”；而当帧率骤降至30帧以下时，画面会出现卡顿断层，敌人的移动轨迹会变得模糊,你甚至无法判断对方的下一步动作。

帧率波动是硬件报警信号

很多玩家只关注“平均帧率”，却忽略了“帧率波动”，比如游戏平时能稳定100帧，但跳伞时突然跌到40帧，这种骤降往往是硬件压力过载的信号：跳伞阶段PUBG需要加载大量玩家模型、地图纹理和实时数据，CPU占用率会瞬间拉满；决赛圈多人混战时，GPU需要渲染大量爆炸特效、烟雾弹和人物动作，显存可能会出现“爆仓”，实时监控帧率变化，能帮你快速定位是CPU瓶颈还是GPU瓶颈,从而针对性优化。

稳定帧率是“吃鸡”的基础保障

在PUBG的竞技模式中，每一个细节都可能决定胜负，当你和敌人同时发现对方时，你的画面每多刷新一帧，就多了一次开枪的机会；当你开车转移时，稳定的帧率能让你清晰看到路边的伏兵，避免“翻车送快递”，可以说，稳定的高帧率，是职业选手和高端玩家的“标配”,也是普通玩家提升段位的必经之路。

主流PUBG帧率显示软件大盘点

目前市面上的帧率显示软件大致分为四类：系统自带工具、第三方专业监控软件、显卡原厂工具、游戏内置功能，每一类都有其独特的优势和适用场景,我们逐一解析：

系统自带：Windows Xbox Game Bar（零成本入门首选）

如果你不想额外安装软件，Windows 10及以上版本自带的Xbox Game Bar就是最便捷的选择，它不仅能显示帧率，还支持截图、录屏、语音聊天等功能,完全满足普通玩家的基础需求。

• 开启 ：按下快捷键Win+G即可快速唤醒，点击界面中的“性能”小部件，勾选“帧率”选项,就能在屏幕角落看到实时帧率；
• 优缺点：优点是无需安装、操作简单、占用资源极低；缺点是监控参数单一（仅支持帧率、CPU/GPU占用率），无法自定义显示位置和样式,且部分全屏游戏可能会出现兼容性问题。

专业老牌：Fraps（简单直接的帧率监控工具）

Fraps是一款诞生于2004年的老牌帧率显示软件，凭借极简的操作界面和稳定的性能,至今仍是不少PUBG玩家的首选。

• 核心功能：默认在屏幕左上角显示黄色的帧率数字，支持截图（F10）和录屏（F9）,录屏视频会自动嵌入帧率水印；
• 设置 ：安装后打开Fraps，在“FPS”选项卡中设置帧率显示位置（左上角/右上角/左下角/右下角），勾选“Run Fraps when Windows starts”可开机自启；
• 优缺点：优点是界面简洁、启动速度快、帧率显示精准；缺点是录屏文件体积极大（1080P 60帧视频每分钟约占10GB），仅支持Windows系统,无法监控硬件温度等参数。

硬核全能：MSI Afterburner + Rivatuner Statistics Server（硬件监控王者）

MSI Afterburner是目前最受硬核玩家欢迎的硬件监控软件，它不仅能显示帧率，还能实时监控CPU/GPU温度、显存占用、风扇转速、电压等数十项核心参数，甚至支持显卡超频，不过要显示帧率，必须配合它的“搭档”——Rivatuner Statistics Server（RTSS）。

• 核心优势：完全免费、自定义程度极高，你可以调整帧率数字的大小、颜色、位置,甚至添加其他硬件参数的显示窗口；
• 兼容性：支持所有品牌的显卡（NVIDIA/AMD/Intel）,完美适配PUBG等大型3A游戏；
• 优缺点：优点是功能全面、数据精准、可扩展性强；缺点是设置界面相对复杂,新手需要一定时间摸索。

玩家友好：NZXT CAM（简洁美观的一体化监控）

NZXT CAM是一款主打“颜值”的硬件监控软件，界面设计简洁现代，操作逻辑清晰,适合追求美观的玩家。

• 核心功能：除了显示帧率，还能监控CPU/GPU温度、硬盘使用率、内存占用等,支持自定义监控面板；
• 帧率显示设置：打开软件后进入“游戏内覆盖”选项，勾选“显示FPS”,即可在游戏中看到悬浮的帧率数字；
• 优缺点：优点是界面美观、操作简单、支持手机远程监控；缺点是部分功能仅支持NZXT自家硬件（如机箱、水冷），占用资源略高于Xbox Game Bar。

显卡原厂：NVIDIA/AMD/Intel专属工具（适配性拉满）

如果你使用的是品牌显卡，那么显卡厂商自带的软件是更佳选择——它们和硬件的适配性更好,功能也更贴合显卡特性。

• NVIDIA GeForce Experience：打开软件后进入“设置”，开启“ShadowPlay”功能，在“覆盖”选项中勾选“显示帧率”,支持录制带帧率的游戏视频；
• AMD Radeon Software：按下快捷键Ctrl+Shift+R唤醒游戏内覆盖，点击“性能”选项卡，即可开启帧率显示，还能实时监控显存、温度等参数；
• Intel Arc Control：针对Intel Arc系列显卡，在“游戏”选项中开启“性能监控”，可自定义显示帧率、CPU/GPU占用率等参数。

游戏内置：PUBG原生帧率显示（无需额外软件）

其实PUBG本身就支持帧率显示，无需安装任何第三方软件，不过目前该功能藏得较深,需要通过启动项或游戏内设置开启：

• Steam启动项法：打开Steam库，右键点击“PUBG: Battlegrounds”，选择“属性”，在“启动选项”中输入+fps_show 1，点击确定后启动游戏,屏幕左上角会显示实时帧率；
• 游戏内设置法：进入游戏后点击右上角“设置”图标，选择“视频”选项卡，拉到最下方的“高级设置”，勾选“显示帧率”即可。

手把手教你开启PUBG帧率显示

接下来我们以两款最常用的软件为例,详细讲解如何设置PUBG帧率显示：

MSI Afterburner + RTSS：硬核玩家的首选方案

步骤1：下载安装

从MSI官网下载最新版MSI Afterburner，安装时注意勾选“Rivatuner Statistics Server”（必须勾选，否则无法显示帧率），一路点击“下一步”完成安装。

步骤2：设置RTSS显示帧率

打开Rivatuner Statistics Server（桌面右下角托盘图标），在“On-Screen Display”选项卡中，点击“Add”按钮，找到PUBG的启动程序（通常为TslGame.exe），在“Application detection level”中选择“High”，然后在“On-Screen Display”中勾选“Show On-Screen Display”。

步骤3：自定义显示样式

打开MSI Afterburner，点击“设置”图标，进入“On-Screen Display”选项卡：

• 点击“Font”可调整帧率数字的字体、大小、颜色；
• 点击“Position”可设置帧率显示的位置（支持自由拖动）；
• 在“Metrics”中可选择要显示的其他参数（如GPU温度、显存占用）。

步骤4：启动PUBG验证

设置完成后启动PUBG,屏幕上就会显示实时帧率及你选择的硬件参数了。

Xbox Game Bar：新手快速上手方案

步骤1：快速唤醒

按下快捷键Win+G，Xbox Game Bar会自动弹出,此时PUBG会进入窗口化模式；

步骤2：添加帧率小部件

点击界面中的“性能”图标（类似折线图的形状），在弹出的窗口中点击“帧率”选项，然后点击“固定”按钮,帧率小部件就会悬浮在游戏界面上；

步骤3：调整显示位置

点击帧率小部件右上角的“更多”按钮，选择“移动”，可将小部件拖动到屏幕任意位置，点击“固定”即可锁定；

步骤4：隐藏游戏栏

设置完成后点击游戏界面，Xbox Game Bar会自动隐藏,仅保留帧率小部件在屏幕上。

选择帧率显示软件的3个核心标准

市面上的帧率显示软件琳琅满目，如何选择最适合自己的？以下3个标准帮你快速决策：

需求匹配：只看帧率还是全硬件监控？

• 如果你只是普通玩家，仅需要实时了解帧率，那么Xbox Game Bar或PUBG原生显示功能就足够了；
• 如果你是硬核玩家，想要优化游戏性能、监控硬件状态，那么MSI Afterburner + RTSS是更佳选择；
• 如果你追求美观和便捷性，NZXT CAM或显卡原厂工具会更适合你。

性能损耗：避免软件拖慢游戏帧率

部分帧率显示软件会占用一定的系统资源，尤其是那些支持录屏、超频的软件，如果你使用的是低配电脑，建议选择轻量级软件（如Xbox Game Bar、Fraps）,避免因软件占用资源导致游戏帧率下降。

兼容性：与PUBG及系统完美适配

部分第三方软件可能会和PUBG的反作弊系统（Easy Anti-Cheat）冲突，导致游戏无法启动或被误封，建议选择知名度高、经过官方验证的软件（如MSI Afterburner、Xbox Game Bar）,避免使用小众或破解版软件。

从帧率显示到性能优化：进阶玩家的必修课

帧率显示软件不是“花架子”，它的核心价值在于帮你优化游戏性能,以下是几个进阶技巧：

通过帧率波动定位性能瓶颈

• 跳伞时帧率骤降：通常是CPU瓶颈，PUBG跳伞阶段需要加载大量玩家数据和地图纹理，CPU占用率会瞬间拉满，此时你可以关闭后台不必要的程序（如浏览器、杀毒软件），降低游戏的“视野距离”和“抗锯齿”设置；
• 决赛圈帧率下降：通常是GPU瓶颈，决赛圈多人混战时需要渲染大量特效，显存占用会急剧上升，此时你可以降低“纹理质量”和“特效质量”，关闭“动态模糊”和“环境光遮蔽”；
• 全程帧率低：可能是显卡驱动过时，建议下载最新的显卡驱动程序,或升级硬件配置。

结合监控数据优化PUBG画质设置

PUBG的画质设置对帧率影响极大，你可以通过帧率显示软件的实时数据，找到“画质”与“帧率”的平衡点：

• 优先降低对帧率影响大的设置：抗锯齿（TAA/FSAA）、纹理质量、阴影质量；
• 保留对帧率影响小的设置：可视距离、草地质量、特效质量；
• 开启“垂直同步”会锁定帧率与显示器刷新率一致，但会增加输入延迟,竞技玩家建议关闭。

录制带帧率的游戏视频：复盘与创作两不误

很多帧率显示软件支持录制带帧率水印的游戏视频，这对玩家复盘操作、 游戏视频非常有帮助：

• 使用MSI Afterburner录制：打开软件后点击“录屏”按钮，设置视频分辨率、帧率和保存路径,录制的视频会自动嵌入帧率及硬件参数水印；
• 使用NVIDIA ShadowPlay录制：按下快捷键Alt+F9开始录制，Alt+F10停止录制，视频会自动保存到默认路径，支持4K 60帧录制。

常见问题与解决方案

帧率显示软件不工作怎么办？

• 检查软件是否获得管理员权限：右键点击软件图标，选择“以管理员身份运行”；
• 关闭游戏的“全屏独占模式”：部分全屏游戏会屏蔽第三方软件的显示功能，可将游戏设置为“窗口化全屏”或“窗口化”；
• 检查反作弊软件：PUBG的Easy Anti-Cheat可能会阻止部分第三方软件运行，建议在游戏关闭时开启软件，或使用官方支持的软件（如Xbox Game Bar）。

开启监控后游戏卡顿加剧？

• 关闭软件的不必要功能：如录屏、超频、远程监控等；
• 更换轻量级软件：如将MSI Afterburner换成Xbox Game Bar；
• 升级硬件：如果电脑配置过低，即使关闭软件功能也可能出现卡顿,建议升级CPU或显卡。

帧率数值不准，多个软件显示差异大？

• 帧率显示的差异通常是因为统计方式不同：Fraps统计的是“渲染帧率”，Xbox Game Bar统计的是“显示帧率”,两者略有差异属于正常现象；
• 用PUBG原生帧率显示作为参考：游戏内置的帧率显示是最精准的，你可以将其作为标准,对比第三方软件的数值。

如何自定义帧率显示的位置与样式？

• MSI Afterburner：在“On-Screen Display”选项卡中调整字体、颜色、位置；
• Xbox Game Bar：点击帧率小部件右上角的“更多”按钮，选择“移动”或“调整大小”；
• Fraps：在“FPS”选项卡中选择显示位置,无法调整字体和颜色。

对于PUBG玩家来说，帧率显示软件是提升游戏体验的“隐形武器”，它不仅能帮你实时掌握帧率变化，更能让你深入了解自己的硬件状态，针对性优化游戏设置，无论是普通玩家还是硬核玩家，选择一款适合自己的帧率显示软件，都能让你在艾伦格海岛、米拉玛沙漠的战场上，保持流畅的操作和精准的判断，吃鸡”成功。

稳定的帧率，是你在PUBG中脱颖而出的之一步，现在就打开你的帧率显示软件,开始优化你的游戏体验吧！