食品添加（食品不能添加什么）

1、食品添加，食品不能添加什么？

绿色食品中以下产品不得添加使用：（1）亚铁氰化钾

（2）4-己 基间苯二酚

（3）硫磺

（4）硫酸铝钾

（5）硫酸铝铵

（6）赤藓红

（7）赤藓红铝色锭

（8）新红

（9）新红铝色锭

（10）二氧化钛

（11）焦糖色(亚硫酸铵法。加氨生产） （12）硫酸钠(钾）

（13）亚硝酸钠（钾）

（14）司盘80

（15）司盘40

（16）司盘20

（17）吐温80 （

18）吐温20

（19）吐温40

（20）过氧化苯甲酰

（21）溴酸钾

（22）苯甲酸

（23）苯甲酸钠

（24）乙氧基喹

（25）仲丁胺

（26）桂醛

（27）噻苯咪唑

（28）过氧化氢(或过碳酸钠）

（29）乙萘酚

（30）联苯醚

（31）2—苯基苯酚钠盐

（32）4—苯基苯酚

（33）戊二醛

（34）新洁尔灭

（35）2、4—二氯苯氧乙酸

（36）糖精钠

（37）环乙基氨基磺酸钠。

2、经常积食脾虚的小孩吃什么可以助消化？

导读：虽然我们现在的饮食质量水平高了很多，但是有不少家庭的孩子却常常出现很多肠胃消化不良的问题，不爱吃饭、吃饭少、身体不长个等等的情况都是让很多妈妈们都头疼的事情。因此，怎样能够让孩子多吃一些，身体长个都是妈妈们需要解决的问题。

而孩子不爱吃饭，胃口不好这件事情也不是一件容易解决问题，因为有这种情况表现的宝宝们常常都会有脾胃虚寒等问题。在面对这些经常积食、脾虚的小孩子吃什么可以帮助消化，健脾胃？让孩子能够好吃吃饭，快快长个？

一、孩子积食、脾虚会有什么影响？

现在很多孩子或多或少都会出现这种情况，而有这些情况的小孩子不仅仅只是影响消化吸收的问题，这还会带来小孩子营养不良、身体不长肉等等的情况，长此以往小孩子们的身体就不容易长个，而且还伴有便秘、腹痛腹泻、流口水等的问题。

脾胃健康是孩子成长过程中的关键，孩子消化吸收良好，才能为身体获得更多的营养摄取，为身发育提供更好的营养补给。因此，妈妈们在孩子的日常饮食中，一定要注意好孩子脾胃消化方面的问题，而脾胃不好的孩子，需要通过日常的调理来帮助恢复。

二、什么东西有助于健脾胃？

我们中医会经常讲究通过膳食来调理身体，让身体在日常的饮食中来慢慢恢复健康，因此，想要孩子的脾胃能够有更好的状态，那么我们也可以让孩子多吃一些能够健脾胃的食物，比如：

1、山药、薏米、芡实、莲子等都拥有良好的健脾胃的药膳作用，妈妈们可以用这些材料来给小孩子煲汤水，搭配猪肉、猪骨等的性味平和的食材，这样有助于宝宝的肠胃消化和吸收，尤其是在秋冬的季节，多喝点汤水能够温养肠胃。

2、小米、大米、花生、杏仁、红豆、糯米等的谷物大豆，其中含有丰富的蛋白质、脂肪以及膳食纤维，对于肠胃来说也有着非常好的健脾胃、去体内湿气的作用。妈妈们可以多用这些食材来给孩子煲粥，有利于肠胃的消化和吸收。

3、菠菜、白萝卜、扁豆、包心菜等，这蔬菜类的食物同样也有了非常好的健胃消食的总有，它们中含有丰富的膳食纤维，能够有助于肠道的蠕动消化，帮助缓解孩子便秘上火的情况，同时蔬菜中含有丰富的维生素，有助于增强孩子的身体免疫力。

三、关于健脾胃的注意事项

1、平时不要吃生冷冰凉的食物，我们平常会吃到的比如雪糕、冷饮、海鲜、甘蔗、西瓜等等的食物，对于脾胃虚寒的孩子，这一类的东西应该尽量少吃。因为这些食材的寒气和湿气重，这样会加重孩子脾胃虚寒的情况。

除此以外，容易积食、肠胃虚弱的孩子，家长们平时也要让他们少吃一些零食，尤其是饼干、膨化类食品，这些会加重孩子消化不良的问题。

2、平时多让孩子做体育运动，身体的健康是一个整体系统上的均衡调和的状态，因此，在饮食上的调节和改善之外，还需要从根本上提高孩子的身体素质状态。

多做运动能够起到强身健体，增强孩子的免疫力和健康底子。平时多做运动，也能够让孩子的身体消耗多一些，有助于身体的自主消化和吸收，帮助孩子长个。

重要提示：对于消化不好、肠胃虚弱的孩子来说，家长们需要从饮食上需要调理好孩子的身体，可以多吃一些山药、芡实、小米、红豆、菠菜、包心菜等等，都是有助于孩子健脾胃的，平时要少吃生冷冰凉的食物，多做运动。

今日话题：你们家的孩子平时胃口如何，爱吃什么东西？欢迎留言讨论。

3、大概多久可以吃水果和蛋肉类？

宝宝6个月添加辅食已经半个月的话，可以让孩子吃水果和蛋肉类的，由于蛋肉类是一种不消不好消化的食物，所以让孩子添加辅食以后，孩子大便有所正常的话，可以适量的让孩子吃一些蛋肉来，水果的话平时可以让孩子多吃一些，主要是给孩子补充维生素的。

4、辅食可以吃些什么？

给宝宝添加辅食不同年龄段的所吃的辅食内容都有一定的区别。一般从6个月开始添加辅食。

（一）6～7个月以高铁米粉为主。由少到多，再由稀到浓。逐渐再加入少量蔬菜泥，例如：地瓜泥，紫薯泥，各种绿色蔬菜。少量试吃，观察宝宝有无过敏情况。最初每次只添加一种，然后慢慢从单一变多种。

（二）8～10个月就可以吃一些咀嚼的软食物，例如：稀粥，煮烂碎碎面，一些手指软糕之类的食物。

（三）10～12个月可以开始吃固体食物，面食，就可以多样化。

还要注意的是，第一口蛋黄的时候要去四分之一。如果宝宝不过敏，要加肉松，猪肝粉，虾皮粉，补铁补钙。

我在小红书上看到了一些有用的辅食表（图1-3）方便大家照做。如有侵犯，删图。又穿了一些10-12M+自己做的辅食（图4-6）希望对您有所帮助。

5、食品添加的钠是什么意思？

食品中的钠一般是指微量元素，其主要来源于食盐、咸肉、燕麦、乌贼干、酸黄瓜以及腊肉等食物。

钠普遍存在于各种食物中，一般动物性食物高于植物性食物，但人体钠来源主要为食盐、以及加工、制备食物过程中加入的钠或含钠的复合物（如谷氨酸、小苏打等），以及酱油、盐渍或腌制肉或烟熏食品、酱咸菜类、发酵豆制品、咸味休闲食品等。

钠和钾是同时被发现的元素，两者是正常生长发育中不可或缺的物质。由于钠广泛存在食物中，所以不必担心钠摄取不足，另外，夏天运动(运动食品)大量流汗时，钠也会随之丢失。

6、紫外线臭氧消毒灯能不能杀死冠状病毒？

可以灭活的！

根据新发布的《新型冠状病毒肺炎诊疗快速指南》，75%酒精、乙醚、氯仿、甲醛、含氯消毒剂、过氧乙酸和紫外线均可灭活病毒。因此，医用紫外灯对杀灭病毒是有效的。

紫外线灯分为两个波段，254 nm和185 nm两条。254 nm紫外线通过照射微生物的DNA来杀灭细菌，185 nm紫外线可将空气中的O2变成O3(臭氧)，臭氧本身又具有杀菌作用。

臭氧对人体是否有害，是根据臭氧浓度而定的，微量低浓度的臭氧对人体无害，甚至还会有一些益处，但是浓度较高的臭氧，就会对人体造成危害。

比如当大气中臭氧浓度达到每立方米0.1毫克时，可以引起鼻部和咽喉部粘膜的刺激。当臭氧浓度达到每立方米0.1-0.2毫克时，会对上呼吸道造成损害，引发上呼吸道疾病，甚至是哮喘发作，同时还会对眼睛造成刺激。

当臭氧浓度达到每立方米2毫克以上时，可引起头痛、胸痛症状，严重时可以导致肺水肿的出现，因此臭氧浓度过高会对身体造成损害。

被臭氧作用过的食物是不会有影响的。因为臭氧有一大特性就是不会累计，在空气里很快就会被分解成氧气，所以在日常生活中臭氧不可能对人体造成危害。

而且在欧洲等国家，臭氧早已被广泛使用了，在医疗方面它有很好的杀菌消毒的作用，在伤口喷涂一层臭氧能很好的抑制病菌的滋生；有部分冰箱也利用了臭氧技术来实现食品保鲜的功能；部分净水器也利用臭氧杀菌能力来将水里的有害物质全部降解，变得对人体安全无害。现在国家也在鼓励和推荐餐饮行业使用先进的食品安全的技术和方法——水解臭氧。通过水解臭氧的方法来对餐具、饮用水进行杀菌消毒。如果臭氧会伤害身体，那么水、餐具、食物里都会有有害物质——偏偏欧美国家都在使用这种产品。

现阶段我们用完紫外线灯消毒后最好有半小时通风，这样空气中臭氧的浓度只是微量的，不会对人体产生损害。